平成二十三年一月二十六日（水）

6：40起床。室温10℃。晴。気温2℃。
体調は、やや右肩痛。気分は、前向き。空回り。
まずは、コーヒー。
洗濯をした。
走った。
昼食は、かっぷめん　八宝菜　焼き魚（ぶり）　りんご。
昼寝をした。
IちゃんにDVDを届ける。
図書館に行った。
夕食は、黒ビール　缶チューハイ　味付けぶたばら　カレーパン　レタス　ぶたすきもどき　たくあん。
ちゃんぐむ。サッカー。なると。
22：00就寝した。