5：30起床。雨。17℃。
体調は、まあまあ。気分は、平常。
とりあえずコーヒー。
[朝] めし 味噌汁（なす） ちくわ炒め たくあん コーヒー。
雨あがる。洗濯物を干した。地震あり。
図書館に行った。
［昼］ 冷やし中華。
昼寝をした。
M氏と打ち合わせする。Ｏ氏の提案を却下する。いつもの通りの開催日にする。
［夕］ びーる おむやきそば 焼き鳥 フライドポテト さらだ。
一杯、一品注文が遅かった。
駅前の本屋で本を買った。文庫本をもってうろうろしていると店員が何気なく見ていた。酔っ払いの挙動不審者に思われたらしい。その文庫本とは「死に至る病」。
22：50帰宅即ダウン。