IT中毒という言葉を聞いた。確かに自分のことに当てはめて見ると、一段と思い当たるフシが多いのである。
脳梗塞の後遺症は、有難いことに全くない。それ故麻痺など外見的問題は、何も残っていない。されど脳梗塞の再発予防は、片時も休みなく実行しなければならないのであるが。
その上、肺癌療養中の身である、まだまだ身体は本調子とはいかない。それ故、不本意ながら自宅に引きこもり、あまり面白くないTVよりは、パソコン三昧の毎日を過ごしているのが現状である。
本を読まない・文字を書かない・自分で考えない・自分の言葉で話さない・
自分の耳で聞かない・自分の口で話さない・自分の感情を表さない（笑わない、泣かない、怒らない、・・・）・足で稼がない・・・等など、本来人間はというか、世の中はアナログの世界であるのに、これから遠ざかってしまっているのである。
一週間に１日くらいパソコンをしない日、すなわちIT断食の日を設けて、本来の人間的な生活に帰りアナログ重視の生活へ回帰してみようと思っているが、このためには体力の回復が必須条件である。
まずは、毎日のリハビリ、すなわち散歩や自転車乗りなどを欠かさず実行する必要がある