昨日より今日を!今日より明日を! 夢と希望がある限り命輝かせて生きていこう!

「夢を描こう!」「 夢を語ろう!」 「夢を形にしよう!」 楽しもう76歳を!

自重。

2010-11-06 20:23:39 | 健康


今日は「お伊勢さん参りウォーク」に行く予定で

リュックを背負えばすぐ出かけられるように昨夜

ちゃんと準備をして休んだが


6時、目覚めてすぐに血圧を測ったらやや高目で

なんとなくすっきりしなかったので躊躇することなく

中止することを決断した


少し前まではその程度のことなら出かけていたが

もうそういう年齢ではないしより安全に安心して

歩きたいので次の機会にすることにした


その分、来週の三連続勉強会の資料を見直すことが

できてこちらのほうが大事なことなのでよかった


それにしてもいい天気だった

明日はどうだろうか・・・・。