普段履きの靴を履いている際、右の第3、第4足指の先端付近が今週になってから急に靴ずれの一歩手前のような不快感を生じるようになった。とにかく右足だけ。これも勝手かつ大雑把ながら、花粉症に伴う不快症状ということにしておく。せっかく同じ右足の甲が気にならなくなったというのにもう・・・。
その影響でジョギングしている最中は殆ど気にならなくとも、走り終えてしばらくすると、とくに爪の先端に押し潰れたような違和感が出る。直接的に爪が変色するまで行ってないので、まだとりあえず許せはするけれども・・・。
金曜日の夕刻から夜にかけてジョグったため、コース上はいつも以上の賑わい。明後日の東京マラソンに向けた最終調整の人もいたかな?
周回タイムを測っている集団もおり、足音が後方から迫ってくるとそいつらの邪魔をしないように大外を周ってインをあけてやったのも響き、3日前よりも途中までは頑張っていてわずかでも上回るつもりが、スマホに出てきた平均ペースは5:21/kmと全く一緒に。ちょっと損した。
本当なら、集団が抜いていったあとのケツについて、引っ張ってもらうというか、100メートルでも200メートルでも連中を利用するテもあった。しかしこっちはマスクをしていて5分を切るペースじゃ走れん。無理。かっこいいランニングフォームで走っていく将来それなりに活躍する選手がひとりふたり混じっているかもしれない集団と、花粉症あけにまた遭遇したいものだ。その際はインターバル走に利用させてもらおう。
本日11.4km。2月合計132.68km。
その影響でジョギングしている最中は殆ど気にならなくとも、走り終えてしばらくすると、とくに爪の先端に押し潰れたような違和感が出る。直接的に爪が変色するまで行ってないので、まだとりあえず許せはするけれども・・・。
金曜日の夕刻から夜にかけてジョグったため、コース上はいつも以上の賑わい。明後日の東京マラソンに向けた最終調整の人もいたかな?
周回タイムを測っている集団もおり、足音が後方から迫ってくるとそいつらの邪魔をしないように大外を周ってインをあけてやったのも響き、3日前よりも途中までは頑張っていてわずかでも上回るつもりが、スマホに出てきた平均ペースは5:21/kmと全く一緒に。ちょっと損した。
本当なら、集団が抜いていったあとのケツについて、引っ張ってもらうというか、100メートルでも200メートルでも連中を利用するテもあった。しかしこっちはマスクをしていて5分を切るペースじゃ走れん。無理。かっこいいランニングフォームで走っていく将来それなりに活躍する選手がひとりふたり混じっているかもしれない集団と、花粉症あけにまた遭遇したいものだ。その際はインターバル走に利用させてもらおう。
本日11.4km。2月合計132.68km。