アルコールと筋肉のつり

マラソン大会後もずっとスルーは続いていたが、とうとう酒を解禁した。

親戚と夕飯を食べることになって、まあこの際だからと・・・。

ビールも日本酒も、美味い美味い。


今日は福岡の日本酒を初めて飲んだ。

福岡県ながら熊本は阿蘇の水を仕込み水に使ったという純米酒「蜻蛉」。そのこだわりっぷりが気に入った。もちろん柔らかい適度な辛口。爽やかな口あたりで、料理とも絶妙なマッチングをする。

これで飲んだ日本酒の酒蔵のある都道府県が一つ増えた。

秋田、千葉、東京、新潟、長野、富山、石川、岐阜、京都、兵庫、広島、それに今回の福岡。12の都道府県名を眺めてみると、あとは山形や青森あたりの東北の美味しい日本酒を物色すれば、とりあえずもういいんじゃないの？・・・といった塩梅かしらん。


しかし、何ヶ月ぶりかで飲んだアルコールに、筋肉は正直に反応した。

数時間後、無理な姿勢でスマホの画面を眺めていたら、突然上腕がつった。

42km走っても脚など全然つらないのに、ビールと日本酒を久しぶりに飲んだだけで、筋肉は反応したかたち。

脚のつりに悩まされる人は、酒断ちしたらつるリスクが多少は減ったりなんかして？

まあ人それぞれの体質と、脚をどれだけ酷使するかのさじ加減次第なのだろうけれども。