およそ10日ぶりのジョグ

もう10日近くジョギングしていない。忙しいのと、走ろうとすると邪魔が入る展開もあって、それならそれで・・・と開き直っていた。

しかし今朝は、あまりかんばしくない天気予報だったにもかかかわらず、なかなか雨が降り出さなかったのでこれ幸いとジョギング開始。

疲労が全くないので2キロほど抑えめに5:40/kmくらいで走ったあと、3キロ目から5:15/kmを少しきるペースを続けて、ラストはギリギリキロ5をきって10.1km（5:16/km）。

ここでスマホの計測を止めて、残り2kmはクールダウン・・・しているうちに雨が降りだした。ラッキーなタイミングで走れたわけである。

気温は20度。走りやすかったけれど、せっかく暑さに慣れていたのに・・・という噂もある。

本日12.1km。6月合計32.22km。