昨日までとは打って変わって気温が27前後まで上がり、一日にして気持よく走っていられない有様に。
しかも通気性の悪いウェアを着ていたものだから余計に・・・。
1時間まるまる走る時間も確保できなかったので、細切れに5キロを2本ジョグった。
それぞれ5キロを、5:11/kmと5:12/km。もう少し速く走りたかったのにこれが限界。
今日は2度目のダイナフライト着用。昨日履いていたGT-2000NYに比べて、クッションがグニャグニャする感触で前への推進力をシンプルにもらいにくく感じた。脚の負担は軽いけれども。
ただまあ脚に疲労があるときに、ゆっくりジョグるのには最適かもしれない。気持ち良いふんわりジョグが出来そう。ワイドがなくてサイズが大きめなのを買ったので、足先に余裕がありすぎるのもちょっとストレス。
たしかに前日の疲労は残っていたし、普通の状態であれば印象はまた違っていた可能性もある。前日比プラス5度の気温の中、昨日の平均ペース5:09/kmに近いペースで走れたのだからこれ以上文句は言うまい。
スピード練習もできるというシューズらしいのだが、自分の走力ではキロ5分10秒前後で充分でしょう。
本日11.17km。6月合計54.46km。
しかも通気性の悪いウェアを着ていたものだから余計に・・・。
1時間まるまる走る時間も確保できなかったので、細切れに5キロを2本ジョグった。
それぞれ5キロを、5:11/kmと5:12/km。もう少し速く走りたかったのにこれが限界。
今日は2度目のダイナフライト着用。昨日履いていたGT-2000NYに比べて、クッションがグニャグニャする感触で前への推進力をシンプルにもらいにくく感じた。脚の負担は軽いけれども。
ただまあ脚に疲労があるときに、ゆっくりジョグるのには最適かもしれない。気持ち良いふんわりジョグが出来そう。ワイドがなくてサイズが大きめなのを買ったので、足先に余裕がありすぎるのもちょっとストレス。
たしかに前日の疲労は残っていたし、普通の状態であれば印象はまた違っていた可能性もある。前日比プラス5度の気温の中、昨日の平均ペース5:09/kmに近いペースで走れたのだからこれ以上文句は言うまい。
スピード練習もできるというシューズらしいのだが、自分の走力ではキロ5分10秒前後で充分でしょう。
本日11.17km。6月合計54.46km。