マルちゃん正麺「担々麺」にジョグらされる

マルちゃん正麺の「担々麺」は、そんなに辛味的に攻めた味ではなく一般向けで？控えめな味わいで、すっかり最近のお気に入りとなった。過去10日間で4袋食べて、もう次の5袋入りも既に買ってしまっているほど。

ただ細麺なのでそれだけでは全然物足らず、スープももったいないし・・・とうどん玉を追加したりするものだから、ついつい炭水化物の取り過ぎにもなる。

そのため体を動かさなくちゃならない。ジョグで体重を減らすというよりは、一気に増やさないための抵抗を。たとえ最近の調子がダメダメでも。

というわけで、前日の疲労が抜けきってないところに、昼間に結構な距離歩いてもいて、脚が重いのを承知で昨夕も一応ジョグっておいた。

アディダスを2度続けたあとでアシックスのダイナフライト4を履いていたが、本来そこそこ軽く感じてそこそこ速めに動けるシューズなのに、全然キレがなくてドタドタでバタバタ。我ながら嫌になりながらなんとかサブ4ペース死守で11km。

前日比体重200g減という些細な成果があっただけ。

11月12日　11.36km（5:38/km）
11月合計　69.01km