寒くて湿度たっぷりだと走る際の呼吸が楽な件

一日中雨が降り続くのかと思ったら、夕方までには雨が上がってくれた。

せっかくだからこりゃジョグるしかないでしょう！といそいそと着替えてスタート。同じ考えの人が結構いたとみえて、いつもの日曜の夕方遅めと比べると、ジョガーや走り屋さんと多く遭遇した。

そのため、周囲に完全に人がいなくてマスクを外せる時間が少なかった。しかも湿度がたっぷりでマスクをしているとメガネがいつもよりも曇る曇る。と同時に、気温が低くて湿度たっぷりというと、呼吸もしやすくなって走るのが楽。あきらかに楽。

旧型のGT-2000NYでジョグったが、これを履いてこんなに気持ちよく走れたのは購入後3年以上経過していて初。あらためてそう感じるほどだった。

というか、直近でお試ししている身体の直下やや前で脚を回転させるイメージが奏功している可能性もある。アシックスの3年前4年前のシューズだと、何も考えないでダラーッとジョグっていると重心が後ろめに行きがち・・・と感じることが多いのだが（個人の感想です）、今日はそれが皆無。目からウロコ！・・・という塩梅だった。

これなら3世代か4世代前の旧型シューズでも、まだまだ全然問題ない。なにせGT-2000NYのバージョン5は、後継のいくつかのモデルよりも作りがしっかりしていてまだまだ余裕なので。

1年以上過去のメモまでチェックしてみたけれど、GT-2000NYで10kmを5:10/km前後でジョグったのは初かも？（通常、もっとかかった）

フォームと気象条件でこうも変わるとは・・・。

本編10.15km（5:12/km）+ダウンジョグ1.32km
本日合計11.47km
1月合計139.03km