トレランの真似事

今朝も予定通りに、自分の実力からしたら「無理すんな！」と言われそうなオーバーペース気味におよそ３キロのジョギング。

１キロ４分３０秒前後という、たぶん自己新記録。もう少し頑張れそうな余力も少々・・・。

これで終わりにするつもりだったのだが、今日は中山競馬場で「有馬記念トランプ」が先着で配布されるという事ゆえ、来年の番組表ももらってきたいし、小休止のあと中山へ向かった。

幸いに、船橋の海岸沿いの火災の煙は逆風で来ていなくてラッキー。もしも煙が充満するようなら、走っているどころではないから。

ジョギングの格好にリュックを背負い、トレランぽいいでたちで終始小走り。

およそ４キロの道のりを、約２６分で到着した。

キロ平均、６分３０秒余。

走りづらいこともあって、先日の約１５キロのジョギングの時よりも少し早い程度の速度であった。

これなら、いつものウォーキング時のように、ストライドを伸ばして早歩き気味に頑張る方がよさげであるなぁ。

しかし、背中のリュックがトレラン用のもっと小さなものであったなら、もう少し走りやすいかも？などと、一工夫してみたい欲求もあったりする。