龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

「トイレ」と戦いながら10km

2020-02-29 22:13:30 | jogging
ジョグングは中3日で疲労感ゼロ。キロ5前後で踏ん張ろうと思いながらスタートすると、じきに大きいトイレの方に行きたくなってきた。

今日はなんだかんだ言って「後回し」になっていたのだ。

戻るか途中でするか・・・迷ったものの、10kmあたりまで我慢して終了することに。

そういうわけで事情により前傾姿勢はもってのほか。ブルックスのローンチ4を履いていたけれど、これ幸いなのか?、前目の着地に無理にこだわらなくて良いシューズっぽいので、重心は自ずと後ろ気味に。

前に乗り込めずキレもなく、かと言ってストライドも伸ばせずに中途半端な感じに終始した。

しかも8km過ぎてからは「衝動」が復活。ペースダウンを強いられた。

そういう「お腹」を抱えながら、10km到達後にミニスーパーに立ち寄って明日のパンでも買おうとしたら、お目当てのぶどうパンは売り切れ。

花粉の時期になるべくパンを食べないように!、との天の配剤ですかね。

今月は15km以上ジョグったのはたった1度。トータルでも120km程度で、すっかり脚休めとなった感(長い距離の脚の耐性は消えちゃったな)。来月もこんな具合になってしまうのかも・・・。

本日10.05km(5:08/km)
2月合計122.82km

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 無観客競馬開幕 | トップ | フェブラリーステークス雑感... »
最新の画像もっと見る

jogging」カテゴリの最新記事