栄養不足でエネルギー不足？

馬券を買ったあとに遠回りして距離を稼ぐつもりでRUNを開始。

15キロ以上、場合によっては25キロ前後を目論んで走りだすも、異常に体に力が入らない。それでいて重い。歩幅も広げられない。

前日の15キロはさほど無理してないはずだが、序盤に調子に乗った数キロのせいで、後半妙にバテたことを思い出し、その名残を払拭しきれていない可能性も脳裏に・・・。

それに、昨夜は蕎麦一人分（通常は2人前、3人前を平然と食べるのにたった一人前でストップ）、今朝はパン1枚にサラダでお腹を膨らませたに等しい食事を続けたため、エネルギー不足かも・・・と考えながらジョグっていた。

なんとか10キロ超えたところで雨がポツポツ落ちてきた。そのタイミングで自販機で水を補給。

ウエストポーチに今日は小型の傘を忍ばせていたので、本降りには遭うまいと確信していたものの、雨粒は大きめ。空もどんよりでいつ土砂降りになってもおかしくない雰囲気を醸し出していたため、これ幸いに10キロで終了としてしまった。

負けた気分（帰宅後確認すると、競馬も当然負けていた）。


昨日今回のダイエット開始後初めて66キロを割って65.8キロを記録したのに、今日は66キロジャストに（水の補給を控えめにしていたら・・・）。

あと1キロ落として安定軌道に移行したいものだが。

本日10.18km（5:58/km）。9月合計138.71km。