龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

花粉症のアレルギーモードで動きも鈍くなる件

2023-03-09 23:55:39 | jogging
明日の天気予報が雨模様なのを信じて前倒しで夕ジョグしたものの、よくよく確かめてみると雨が降るのは午前中だけっぽい。ということは「連投」可能なわけだが、一日後の気分やいかに?

1月上旬に履き始めてからちょうど2ヶ月になるほんの少し余裕のあるboston10のサイズ感が、花粉症真っ只中となった今日この頃、あきらかに小指の外側に靴ずれが出来る一歩手前のような「当たり」具合を呈し始めている。今年も順調に浮腫みがやってきたわけである。

アレルギーモード発動により、当然体内各所に炎症反応が起きているわけで、少し前に頑張れば出せたペースを簡単には出せなくなってきた。1ヶ月前の2月15日に10km自己ベストの4:46/kmを出せた同じシューズが、一昨日と本日は5:10/km前後がやっと。adidas特製のエナジーロッドがたった2ヶ月で機能しなくなっちゃたのか?と疑いたくなるが、実情は花粉症でだるくなってキレが失われただけ。靴のせいにしちゃあダメなのであった。

20度前後にまで急に気温が上がってきたのもきっと良くないはず。体温を下げる手間が結局は負担になるのであるからして。

さらにワンランク上の炎症反応が起こるようなら、去年の3月4月に履きまくった手持ちで最大サイズのシューズ(ソーラーブースト)を履かねばならなくなる。猛烈にかさばるので、フォームがますますえっちらおっちらと徹底的に間延びしてくるから、本当はなるべく履きたくないのだが・・・。

ゆるジョグ 5.58km
本編 10.05km(5:10/km)
合計 15.63km

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