この前のサッカーの試合は、駅伝の練習で、2km走っているので、あんまり疲れませんでした。
トライアスロンのトレーニングでは、1回、40km阿波サン自転車漕いでから、サッカーの試合したことがありますが、その時はヘロヘロでしたが・・・2kmっていうのが良いのかも。後は、駅伝に向けて、肉離れをしないことですが・・・
そのために、ザムストのサポーターを購入しました。これが良くて、肉離れが治っていくても、痛みがひくし、試合中もずれにくくなっていて、好感触なんですが、問題もあって、洗濯する度に糸がほつれていって・・・

一回の洗濯で、こんな感じでサポーターの糸がほつれていきます。そのほつれた糸は、他の衣服に見事に絡み合って、ほどくのに大変です(笑)写真の右側はだいぶ小さくなりました・・・・左側も、元々よりも小さくなっています・・・・
今からフットサル・・・肉離れしないようにこのサポーターを装着するんだけど、サポーター自体の寿命もそろそろなんかも・・・
トライアスロンのトレーニングでは、1回、40km阿波サン自転車漕いでから、サッカーの試合したことがありますが、その時はヘロヘロでしたが・・・2kmっていうのが良いのかも。後は、駅伝に向けて、肉離れをしないことですが・・・
そのために、ザムストのサポーターを購入しました。これが良くて、肉離れが治っていくても、痛みがひくし、試合中もずれにくくなっていて、好感触なんですが、問題もあって、洗濯する度に糸がほつれていって・・・

一回の洗濯で、こんな感じでサポーターの糸がほつれていきます。そのほつれた糸は、他の衣服に見事に絡み合って、ほどくのに大変です(笑)写真の右側はだいぶ小さくなりました・・・・左側も、元々よりも小さくなっています・・・・
今からフットサル・・・肉離れしないようにこのサポーターを装着するんだけど、サポーター自体の寿命もそろそろなんかも・・・