切羽詰まる・・・

日曜日はシーズン最後のサッカーの試合で思いっきり走る！

月曜日はフットサルで思いっきり走る！

火曜日は駅伝の練習で、走ってみたが、体がだるくて前回よりも1分も悪かった・・・・

もうぐだぐだです。どうもサッカーやフットサルで走るのとは違う筋肉を使うのか思い通りに体が動きません・・・

水曜日は雨でお休み。ゆっくり休みました。・・・そして今日

木曜日は、一度行けるところまで限界で行ってみようとスタートから思いっきり走ってみました。
折り返しまでは、できるだけ頑張って、６分４０秒、そして帰りはやはり、限界が来て、合計で１３分５７秒でした。初の１３分台！
とはいっても、結局キロあたり５分のペースでした・・・・・走り終わってから、シャワー浴びた後も、息がハアハアゼーゼー言いっぱなしでした。
去年の区間最下位との人とは、あと２１秒　下から２番目の人とは、あと１分２７秒も差がある・・・・む～、、厳しいなぁ～

後１０日です！明日は仕事遅いので、土曜日にまた、頑張ってみます！　ちなみに駅伝大会の前日は会社の忘年会・・・条件厳しすぎ！
ちなみにアンカーです・・・