走りました

月火と走って、水曜日は雨でお休み、昨日は飲み会でお休み、そして今日は仕事が遅くなって、どうしようか悩んだけど、日曜日サッカーの試合で、土曜日に走るよりかは、今日走っておこう！ということで、二日ぶりに走りました。目標タイムは、14分切り！　タイムは13分39秒でした！　最初の頃よりも、走った後の疲労感が少なくなっています。来週は13分切りしたいですね！

そして、肝心の体重はなかなか減りません・・・今日も昼飯たらふく食べてしまった・・・71.6kgで、目標体重まであと、8.6kg・・・こちらは後2ヶ月あるので、GW明けから、本格的にダイエット開始します。

日曜日はサッカーシーズン到来です！　老体にむち打って頑張ります！せめて、晴れててくれぇ～