内から外から美容

今日は、美容セミナーへ行ってきました

内容は・・

第１部が、「内」からの美容ということで、
ミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんと、
心療内科の女医さんとのトークショーでした

第２部は、「外」からの美容ということで、
美容外科の女医さんたちのトークショーでした


私、第１部のエリカさんの著書「世界一の美女になるダイエット」を読んでいたので、
実際にご本人を見てみたかったんですよね


お話の内容を超簡単にご説明すると、
食事の重要性のことと、さまざまなホルモンについてでした


そして最後の方に女医さんが、
「始まる前に裏で話していた時に、エリカさんが『日本を変えたい』と言っていたのよ」
とおっしゃってたんです
私と同じじゃないですか～


でも、いきなり日本を変えるのは難しいので、順序としては、

自分が変わる　→　社会が変わる　→　日本が変わる

という流れになるそうです。
それに、すぐに変わることは出来ないので、楽しみながら続けていくことが鍵だそうです


それから、今の私が考える、

「日本を変える」

というのは、

「日本の幸福度を高めたい」

ということです。たぶん