直感スイッチ

今、読んでいる本の中に、
直感が生まれやすい心の環境を作る６つのスイッチが載っているので、
ご紹介してみます

１つ目・・瞑想
　　忙しい日常生活に、穏やかな無の時間を作りだして下さい

２つ目・・運動
　　体を動かすことで、理性をオフにし、直感優位の状態を作ります

３つ目・・一人旅
　　忙しい毎日から解放され、自分としっかり向き合う時間を持って下さい

４つ目・・妄想
　　理想の状態や人を疑似体験することで、その感情を味わいましょう

５つ目・・会話
　　話すことであいまいなイメージが具体化されたり、新しい気付きが生まれます

６つ目・・非日常
　　静かな非日常空間に身を置くことで、深く自分と向き合いましょう


どれも、携帯電話などの、
意識を内面に集中することを妨げる機器をシャットアウトして、
周囲の雑音から解放されることが必要です

また、会話以外は１人行ってください。


どうして直観力が必要かというと、
全ては、自分の中にあるからです。

全てというのは、正に全てであって、
悩みの回答も、自分の理想や将来像、今何をすべきかなどを指しています

直感とは、その自分の内側にあるものを、
自分で認識する作業のことなのだと思います


私は最近、自分の眼力にめっきり自信がなくなってしまって・・

何が真実で、何が嘘なのか、よく分からなくなっているんですよね。。


今までの人生はいったん終わりになるようではあるので、
会社員を辞めるのかな？と思っていたのですが、
（まぁ、それはまだ分かりませんが）
もしかしたら、これまで長い付き合いだった人達との関係が終わるのかもしれません。

ここ数年、疎遠になったなとは思っていたのですが・・

本当にそれでいいのかどうか。。


まぁ、こんな時は直感スイッチがオンになることをしてみましょう