48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

うちの空手道場の平均年齢がグッと下がった

2018年07月14日 14時57分23秒 | 空手
7月14日 土曜日 空手体験見学者の方が入会されました

先日「是非入会してください!」とブログに書きました25歳の男性が、本日も来て下さいました。しかも「入会させてください」という事です。拍手!パチパチパチ!
嬉しい嬉しい。着々と仲間が増えております。

さて本日は小学生3人組がお休み。先日入会された5歳の男の子だけでした。
「よし!今日は先生とマンツーマンでやるか」
という事で、準備運動・ストレッチをやってから、基本をほぼ全部じっくりやりました。
何しろ5歳の男の子です。中々上手く手足を動かせません。これは仕方がない。
足技の時に判明したのですが、同年代の子に比べて、足腰が異常に強いです。片足を上げて立っても、少々の事ではフラフラしません。
この子蹴りを覚えたら、凄いの蹴るだろうなあ。お母さんもびっくりしておりました。

さて一般部は、N井さん・Y本さんと新人会さんです。もう一度新入会の方(すいません名前忘れた)と一緒に、基本をほぼ全部行いました。
「学生時代は運動経験が無い」との事でしたが、よくお聞きしますと、サーフィンをされているらしいです。道理で細マッチョなんだ。
基本ばかりだと飽きると思うので、後半は直線的パンチ、ジャブ・ストレートの基本を練習しました。それぞれのフォームを説明して、シャドーで空打ち。ワンツーの空打ち。ミット打ちと続けて行いました。
最後は軽くジャブ・ストレート限定ライトスパーリングで締めくくり。
運動神経の良い方らしいので、瞬く間に技術を身に着けていきます。N井さんY本さんが抜かれる日が近いかもしれません。
空打ち・ミット・スパーとほぼ休憩無しに行いましたが、中年の方はバテバテ。体力の最後の一滴まで絞りました。

今日は若い人にターゲットを絞った練習です。ついて来れなくて当たり前のメニューなんですが、中年の二人も途中で休むことなくお手本になっております。偉いです!中年に拍手!

先日入会されたT中さんも25歳。若い人が増えつつあります。
平均年齢がぐっと下がった(笑)。

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コメント (2)
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