菊川市健康駅伝大会コース試走！

　菊川市健康駅伝大会コース試走

　参加者９名。中２年１名、中１年１名、６年２名、５年２名、４年２名

　指導者；橋本コーチ、清水コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、後藤会長

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　　　　　　

　　　 

　③試走

　　第１区　恒輝３年（小学男子２ｋｍ）

　　　　　　

　　　　　

　　　　

　　第２区　光　４年（中学生女子２．１ｋｍ）

　　　　　

　　第３区　姫奈中３年（女子フリー2.3ｋｍ）

　　　　　　

　　　　　

　　第４区　康佑６年（中学生男子3.7ｋｍ）

　　　　　　　幸秋中１年（小笠東地区）

　　　　　

　　　　　

　　　　　　

　　第５区　茜吏４年（小学生女子1.6ｋｍ）

　　　　　　　美咲６年（小笠東チーム）

　　　　　　　麻代５年（加茂Ｚチーム）

　　　　　

　　　　　

　　　

　　第６区　宮谷コーチ（４０歳以上２．３ｋｍ）

　　　　　　清水コーチ（加茂Ｚチーム）

　　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　第７区　橋本コーチ（男子フリー3.4ｋｍ）

　　　　　

　　　　

　④４００ｍダウン

　⑥体操

 

　宮谷コーチ・橋本コーチは全区間走りました。

　全員が３区間以上走りました。

 

　大会は１月１８日（日）です。

　　雄太５年（みねだＡチーム）

　　優真６年（小笠北Ａチーム）

　　佑介６年（加茂Ｚチーム）

　　　　全員頑張ってください。