70m5本!

　練習参加者６名。中１年１名、6年1名、5年1名、3年2名、2年1名

　指導者;基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ラダー

　⑤ショートスプリント

　⑥70m5本

　⑦600mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　　今日はとても暑くて大変でした。夏の大会はもっと暑い琴もあるので、良い練習になったと思います

　　体調に注意しながら、暑さにも慣れて行きたいと思います　麻代(中1年)