17/11/30 HOTキックボクササイズに…

初挑戦！
キックボクシングらしい動きはできなかったけど、
汗が出るわ、出るわ💦💦

引き続き、次のHOTヨガ40分にも参加。

合わせて70分間、汗が止まらなかった💦💦💦
あー、スッキリした～

17/11/29 下帝釈峡・花子岩

午前中の降水確率60～80%☔
中国道のパーキングエリア、午前7時だというのに暗～い…


岩場に到着。岩の状態は良さそう！




昼前にかなり雨が降ったせいか、だんだんヌルヌル状態に…
それでも夕暮れまで登って終了。。

17/11/27 蝙蝠谷

岩場の気温、12℃。
前回より温かい👍
半袖Tで登っています。


やっとスタート地点へ！

17/11/22 蝙蝠谷

久しぶりの蝙蝠谷。


岩場の気温、10℃。
前回は暑くて滑っていたのに、今日は岩が冷たかった！
夏から冬へ…今年は秋がなかったような。。

17/11/15 11/9～15埼玉

あかりちゃんの盛りつけ🍴
にんじんをたべてるウサギ↓だよ🐰

キュウリがみみで、トマトがめで、ブロッコリーがにんじんだよ！

姉と弟


父と息子


プラネタリウムと科学館へ

17/10/31 岩場で

P会の大先輩Mさんにお会いしました👀

3年ぶり？

上のエリアで登ってから、初めて下のエリアへ。
初めてのルートは面白いな～

6ルート登って終了。。