やったね！！
ステージ1のCちゃん、
ステージ0.9のSくん、
登れましたね☆☆
私、テンテンですが5/5！
今日も楽しく登りました。。
ステージ1のCちゃん、
ステージ0.9のSくん、
登れましたね☆☆
私、テンテンですが5/5！
今日も楽しく登りました。。
走ってみた！
下りだと楽に走れるかなと思っていたけど、違った。
下りで走ると膝の負担が大きくて痛くなる。
だから、上りか平地でほんの数分走ってみる。
ほんの数分走ったら、歩く。
また、ほんの数分走ってみる…
雨上がりの芥川
下りだと楽に走れるかなと思っていたけど、違った。
下りで走ると膝の負担が大きくて痛くなる。
だから、上りか平地でほんの数分走ってみる。
ほんの数分走ったら、歩く。
また、ほんの数分走ってみる…
雨上がりの芥川
5/27 高槻
早朝出勤で長もの、
午後から正田くんのファイルを。
ホールド替えで消滅するから、登っておこう！と、やり始めた人達に混ぜてもらったけど…
SWはやっぱり難しいな。
5/29 摂津
いつもは車で行くのだけど、
安威川のウォーキングコースの中間地点がどの辺りなのか、気になって仕方ない…
で、自転車（電動）で行ってみることに。
中間地点まで15分。
そこから車道に上がって少し走ってみたら、見慣れた景色が…
いつもの安威川沿いの車道に出た。
そのまま車道を走ってジムへ到着。
家から自転車で29分、車だと25分…4分しか違わないんだ！
曇りの日は、自転車だな。
久しぶりに手数を意識して登ってみた。
足りない手数だけ、ボルダーサーキットを。
あと10こが辛くて辛くて…
何とか5/5 ☆
腕が棒になりました。
暗くなる前に帰れそう。
中間地点、
涼しくて気持ち良かった～
この時間帯、沢山の人がウォーキングやジョギングを。
私もこの時間帯に歩くかな。。
早朝出勤で長もの、
午後から正田くんのファイルを。
ホールド替えで消滅するから、登っておこう！と、やり始めた人達に混ぜてもらったけど…
SWはやっぱり難しいな。
5/29 摂津
いつもは車で行くのだけど、
安威川のウォーキングコースの中間地点がどの辺りなのか、気になって仕方ない…
で、自転車（電動）で行ってみることに。
中間地点まで15分。
そこから車道に上がって少し走ってみたら、見慣れた景色が…
いつもの安威川沿いの車道に出た。
そのまま車道を走ってジムへ到着。
家から自転車で29分、車だと25分…4分しか違わないんだ！
曇りの日は、自転車だな。
久しぶりに手数を意識して登ってみた。
足りない手数だけ、ボルダーサーキットを。
あと10こが辛くて辛くて…
何とか5/5 ☆
腕が棒になりました。
暗くなる前に帰れそう。
中間地点、
涼しくて気持ち良かった～
この時間帯、沢山の人がウォーキングやジョギングを。
私もこの時間帯に歩くかな。。
スタート地点の花畑
写真を撮っていたら、声をかけられました！
少しだけ一緒に花畑を見ました。
また、お会いできたら嬉しいな☆
この実↓は、何の実？美味しそうなんだけど…
今日も3.5km地点まで。
写真を撮っていたら、声をかけられました！
少しだけ一緒に花畑を見ました。
また、お会いできたら嬉しいな☆
この実↓は、何の実？美味しそうなんだけど…
今日も3.5km地点まで。
失敗しました…昨年小さな畑に植え替えたこと。
伸び広がったトマト達の後ろでひっそり咲いています。
植え替えない限り、毎年夏野菜に隠れてしまう、どうしよう…
大好きな紫陽花だから、いつも見ていたいのに☆
伸び広がったトマト達の後ろでひっそり咲いています。
植え替えない限り、毎年夏野菜に隠れてしまう、どうしよう…
大好きな紫陽花だから、いつも見ていたいのに☆
5/22 高槻
宿題が増えてきた。
④は、右手のポッケを取りに行くのが怖くて、ムーブを起こす前に諦めた…
⑤は、繋ぐと保持できなくなる。
new13は、イチゴから進めない、弱いな…
5/24 摂津
垂壁が空いていたので、嬉しくなって長ものの復習を。
今年初めての大汗💦💦💦
気持ちいい、来て良かった～
登ったあとは、冷風機の前で休憩…
アップのつもりだったのに、指力は尽きてしまった。
それでもひつこくいつもの長ものを。
もっと登りたかったけど、
暑さでふやけた指皮が、ピリピリヒリヒリでホールドを触れない…
5/26 摂津
登れなくて悔し涙の子ども達を見ていたら、岩場で登れなくて、悔しくて情けなくて泣いていた自分を思い出す。
悔しい気持ち、良く分かるよ。
私、24日の疲れが抜けず？
それでも、ちょっと触ってみたけど…
宿題が増えてきた。
④は、右手のポッケを取りに行くのが怖くて、ムーブを起こす前に諦めた…
⑤は、繋ぐと保持できなくなる。
new13は、イチゴから進めない、弱いな…
5/24 摂津
垂壁が空いていたので、嬉しくなって長ものの復習を。
今年初めての大汗💦💦💦
気持ちいい、来て良かった～
登ったあとは、冷風機の前で休憩…
アップのつもりだったのに、指力は尽きてしまった。
それでもひつこくいつもの長ものを。
もっと登りたかったけど、
暑さでふやけた指皮が、ピリピリヒリヒリでホールドを触れない…
5/26 摂津
登れなくて悔し涙の子ども達を見ていたら、岩場で登れなくて、悔しくて情けなくて泣いていた自分を思い出す。
悔しい気持ち、良く分かるよ。
私、24日の疲れが抜けず？
それでも、ちょっと触ってみたけど…
初めての道で阿武山古墳へ。
途中、京大地震観測所へ行く道の扉が開いていたので入ってみた。
この道も、初めて！
木陰で涼しい。
ネジキの花
阿武山古墳に着いたら、阿武山山頂まであと600m…登ることに。
山頂
下山は、木漏れ日の道を…
鳥の鳴き声が美しいのだけど、鳥の姿は見えず、鳥の名前も知らないのが残念。
山の中は涼しい！と、再認識☆
途中、京大地震観測所へ行く道の扉が開いていたので入ってみた。
この道も、初めて！
木陰で涼しい。
ネジキの花
阿武山古墳に着いたら、阿武山山頂まであと600m…登ることに。
山頂
下山は、木漏れ日の道を…
鳥の鳴き声が美しいのだけど、鳥の姿は見えず、鳥の名前も知らないのが残念。
山の中は涼しい！と、再認識☆
ゴーヤが大好きなので植えたい、けど植える場所がない…
で、プランターに植えてみた、小雨の間に。
支柱を立てて、網を付けてみたら…
緑のカーテン風になった！
小さな畑の方は、ミニトマトと中玉トマトが元気に育っている！！
収穫が楽しみだ ☆
で、プランターに植えてみた、小雨の間に。
支柱を立てて、網を付けてみたら…
緑のカーテン風になった！
小さな畑の方は、ミニトマトと中玉トマトが元気に育っている！！
収穫が楽しみだ ☆
渡月橋から見た桂川
繭玉
愛宕念仏寺
3通りの鐘の音、どの音も美しい！
清滝まで1kmと書いてあるけど…
ここで引き返すことに。。
繭玉
愛宕念仏寺
3通りの鐘の音、どの音も美しい！
清滝まで1kmと書いてあるけど…
ここで引き返すことに。。
早朝トレーニングを。
昨日、摂津で長ものを登れなかったので、登るぞ！
と、そんなに意気込んでいたわけではないけど、登らなくちゃ、と言う長年染み付いている強迫観念から…
取敢えずテンテンで登る。
そうこうしているうちに、やる気満々の子ども達とパパ達が…
エネルギーをもらったのか吸いとられたのか？
よく分からないけど、やる気満々の人達と一緒にいるだけで楽しくなる！！
午後から、宿題を。
⑤は、何とか登れて⑥を。
手強過ぎて、私には…
で、8日の宿題⑥を。
うぅ…これも手強い💧
最後に、長ものの途中からまたトラして、力つきて終了。。
昨日、摂津で長ものを登れなかったので、登るぞ！
と、そんなに意気込んでいたわけではないけど、登らなくちゃ、と言う長年染み付いている強迫観念から…
取敢えずテンテンで登る。
そうこうしているうちに、やる気満々の子ども達とパパ達が…
エネルギーをもらったのか吸いとられたのか？
よく分からないけど、やる気満々の人達と一緒にいるだけで楽しくなる！！
午後から、宿題を。
⑤は、何とか登れて⑥を。
手強過ぎて、私には…
で、8日の宿題⑥を。
うぅ…これも手強い💧
最後に、長ものの途中からまたトラして、力つきて終了。。
5/13(日) 高槻
長ものを。
手数が増えた！
と言っても、まだまだですが。
土曜日に摂津で長ものをしなかったから、腕が元気だった？
5/15(火) 高槻
大人課題、④は何度もトライしてやっと登れて、⑤⑥は宿題に。
宿題が溜まってきました💦
5/19(土) 摂津
長ものをするつもり満々だったけど、右手中指の関節と関節の間の骨が痛くて保持できない…
ボルダーも無理、
リードも2本登っただけで諦めて、終了💧
木曜日の笠置山ボルダーで、落ちたくない一心で思っていた以上に指力を使っていたのかな…
と言うことにしておこう。。
長ものを。
手数が増えた！
と言っても、まだまだですが。
土曜日に摂津で長ものをしなかったから、腕が元気だった？
5/15(火) 高槻
大人課題、④は何度もトライしてやっと登れて、⑤⑥は宿題に。
宿題が溜まってきました💦
5/19(土) 摂津
長ものをするつもり満々だったけど、右手中指の関節と関節の間の骨が痛くて保持できない…
ボルダーも無理、
リードも2本登っただけで諦めて、終了💧
木曜日の笠置山ボルダーで、落ちたくない一心で思っていた以上に指力を使っていたのかな…
と言うことにしておこう。。
安威川のスタート地点…鮮やか！
家から約1時間で、中間地点（3.5km）へ。
引き返すことに。
てくてく、てくてく…スタート地点へ。
ウォーキングじゃなくて、ジョギングしたいな～
膝が壊れるから無理だけど…
家から約1時間で、中間地点（3.5km）へ。
引き返すことに。
てくてく、てくてく…スタート地点へ。
ウォーキングじゃなくて、ジョギングしたいな～
膝が壊れるから無理だけど…
初めての笠置山ボルダー、里エリアへ。
積木岩☆
うたた寝岩☆
クラゲ岩☆
ネブラ岩☆☆…トラバースルート、楽しかった！
美岩☆
熊の爪痕、上の方まで爪跡が！！
常磐岩
最後に始めに行った積木岩へ。
10ルートくらいトライして、完登出来たのは6ルート☆
湿気てたけど、涼しくて快適でした。
楽しかった～
また、よろしくお願いします！
あっ、五平餅食べ忘れた…
積木岩☆
うたた寝岩☆
クラゲ岩☆
ネブラ岩☆☆…トラバースルート、楽しかった！
美岩☆
熊の爪痕、上の方まで爪跡が！！
常磐岩
最後に始めに行った積木岩へ。
10ルートくらいトライして、完登出来たのは6ルート☆
湿気てたけど、涼しくて快適でした。
楽しかった～
また、よろしくお願いします！
あっ、五平餅食べ忘れた…