日に日に光が強くなっていきます。
公園の影も強く育っているようです。
先に買ったコンベクションオーブンで、
朝ごはんセットを。
人参とベーコンをグリル焼き。
朝から人参をそのまま食べることは
スープは別にして
ありませんでしたが、カンタン＆美味しい。
これはそのまま焼けるので楽ちんです。
卵焼きを付ければ立派な朝ごはん。
久しぶりには百均に行きました。
ごみ袋がなくなり仕方なく。
あまりお出かけしたくないよね、
そこで見つけた便利なもの二つ、
わが家に限ったことかもしれませんが。
２０㍑のごみ袋。
何が便利かというと
上に紐がついています。
いままで、わが家は
25リットルのゴミ箱なのに、
ずっと45リットルの袋を使っていました。
大は小を兼ねるというよりただの習慣。
大きい袋を小さいゴミ箱にいれると、
内部で袋が嵩張るので、
かえってゴミが入らない。
紐付き25ℓに変えると、
おお、ぴったりで気持ちいい＆
前よりたくさん入る＆紐を引っ張れば
すぐに袋が出てきて締る。
私には小さな便利でした。
もう一つ、
わが家にはとにかく布巾が多い。
すぐに食器を拭くので、
どんどん洗う布巾が増えていく。
洗濯機に入れて洗うほどの枚数でもなく
いつも夜に手洗い。
寒い～～。
これは何度か洗って使える
ペーパー布巾です。
２百円。
ニトリにも同じものがありますが、
ロール使いのほうが便利。
冬の間は布巾の代わりに
これを使います。
三回くらいは洗って使えるそうです。
紙なのでぱぱっと洗えます。
ポイ活で買った米麹で
甘酒と塩麹を作りました。
飲む点滴と言われる甘酒は
スーパーで買って一度飲んだのですが、
甘すぎて美味しいと思えなかった。
自分で作ると自然な甘さで
美味しい💛
蜂蜜しょうがや杜仲茶に入れて飲みます。
料理にも、
塩麹＆蜂蜜しょう＆ビネガーのたれで
作りました。
名前は～～ない。
コマ豚肉で生姜焼きにしようと思ったけど、
こちらのほうが味が複雑で美味しい＆
身体にいい。
もやしを、
フライパンで志麻さん流に動かさないで
焼いて脇に寄せ、
片栗粉をまぶした豚肉をオイルで焼く。
お皿にもやしを敷き、
その上に豚肉を乗せ、
先のタレをかける。
もやしの歯ざわりがいい！
白菜とお豆腐＆油揚げのお味噌汁と。
百円！
ああ、またお腹が空いてきました。
というわけで、
ますます続くわが家の健康生活でした。
雲ひとつない快晴～～。
最後までお付き合いありがとうございました。
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