ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫

書籍「年金五万円が教えてくれたお金の向き合い方」「あるもので工夫する楽しい節約生活」は9万部。工夫の毎日は続く。

趣味に没頭するという節約&ヘアカラーの野望&

2022-12-29 12:25:26 | 節約
穏やかなお天気が続いています。

一度覗くと、頻繁に出ている
パソコンコンテンツ。
昨日から、
「エルピス」関係多くて、
タイトルに「絶賛」とか「感激」とか
多いのが信じられない~~。
思い出すだけで腹が立つ<、

一人年末年始になりそうです。
やりたいこといっぱいあります。

本をいっぱい借りたり、少し買ったり~。



報道の「良心」?を確認したいと、
「情報パンデミック」から読もう。
群ようこの「たりる生活」
先に読んだ「ある男」(平野啓一郎)が
あまりに面白かったので、
続けてほかの作品も。
「ある男」はラスト、ほかの人の名前を騙っていた男の真実がわかると、もう号泣につぐ号泣です。
わざとらしい泣かせ、ではないので、
もう胸が痛くなります。


スカートを作った残り。



ブラウスを作りたい。
どんなデザインにしようかなと、
こちらも楽しみ~~。

好きなこと、それもあまりお金のかからない
趣味に没頭、ハマる、集中するのは
自分を豊かにする節約です。

好きに集中するので
豊かな時間が持てる、
それを続けていると、
自分が豊かになれる、
それが「お金を生む」こともある。

特に年金世代のシニアは
お金をそれほど稼がなくてもいい?
わずかのお金でも嬉しい~~。?
節約できてお金になる~~。
お金にならなくても
趣味は偉大~~。

話は変わって~~、

百均のヘアカラー、
ブルーカラーを見つけました。

ヘアカラーはこれまでビゲンの一番安く
小分けができるチューブを使用、
色を変えたいなと、
でもカラーバリエーションがないんですね。
シルバーカラーは私には難しい。

百均で見つけたブルーカラー。
これを使ってみました。


白い箇所がブルーに染まる~~、
はずですが、まだほとんどわかりません。
でも若干、色味が~~?
白いところが増えていけば、
どんどんブルーに変わっていく、はず。
楽しみです。
いつか輝くばかりの?ブルーヘアにしたい。
なるかな?
どのくらいかかるかな?

いわしバーガーでランチ。
いわしは酢漬けしているのでモツ
マヨネーズかバルサミコをかけて。
いやあ、もう美味しい~~40円、50円?
主食に飽きたら、
サラダにしたり、バーガーにしたり。
これだけで栄養満点のアスリート?

というわけで、
来年の目標はブルーヘア、です。
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ジャパンニュースに掲載&シニアやまとなでしこの経済学&エルピス

2022-12-28 12:10:11 | シニア

いよいよ年の背も迫っていますが、
何一つ普通と変わりない日々を
送っています。
親戚などからは、
「~~行かない・来ないほうがいい」との
連絡が入り、それもまたよしかな。


「JAPAN NEWS」に紹介されました。


「将来の日本では老後に備えて
長く働き節約する」
といった内容、


読売新聞では、
40代、50代がこの先、自分たちはどうなるのか、知るためにシニア本が売れているとの内容でしたが、
それをより大きな視点で書いています。

この先の年金が徐々に少なくなるのではないかと、高齢者問題、いろんな課題を抱えていますからね。

話は変わるようですが、

2000年、今から20年前に
「やまとなでしこ」(フジ系)のドラマが
高い視聴率を取りました。
主人公は貧しい家庭に育ち、
長じて金持ちをゲットしようと、
狭いアパートに住み、
高価な洋服に給料のほとんどを「投資」し、
高級ホテルのパーティに出入りするという
お話。
私も楽しみましたが、
考えてみると、
この2000年という年は
就職氷河期真っ最中なんですね。
彼女はスッチーだったと思いますが。
彼女は、結局は
金持ち坊ちゃんを振って、
貧しい数学研究者(堤真一)と結婚。
彼が名高い賞を獲る!ことで、
夢(金持ちの結婚)と愛という
二つを手に入れます。

バブル期には、
こんな女性は多かったように思いますが、
いつの時代もこういう女性はいるのかな?
ドラマのように二つを手に入れてシアワセに
なったかどうかはわかりませんけど。

現実は
この時期の女性は
就職氷河期という厳しさのなかにいた人も。
だからこそ、こんなドラマが受けた?
この年代の年金未払い率は高い。


そんなこんなで、
今の日本の状況と世界とを比べてみると、
高齢者は日本が一番多く、
この先、医療崩壊が起きる可能性も高い。
高齢者が増えると、
介護する側も増えてくれないと
満足に介護もしてもらえない。

今更ですが、
今回「ジャパンニュース」を読み、
世界的視点から
日本の高齢者問題を見てみると、
この何十年かの日本の政府の失策が
よくわかります。
バブル景気から一転して不況、
非正規雇用を生み出し、
無年金者を作り、
少子化政策もおざなり~~。
未だに放ったらがし。

自衛策として
お金はあまり使わず、
わずかでもいいので稼ぐ、
と新聞では書いています。

そして私としては
生活スキルを上達させる&
シツコイけど、健康。
結局すぐにできるのは
フレイル予防。
食事、運動、社会参加、
この三つの柱ですね。


夕食は鍋、豆腐と肉とで。
鍋は便利ですが、ご飯だけでは物足りなくなる、
お酒が欲しくなる~~。

で、「エルピス」ラスト見ました。
いやあ、見なければよかった。
あれはない。
浅川が副総理のスキャンダルを暴こうとして
ストップ、交換条件として
冤罪事件の犯人を公表の邪魔をしないとの「約束」で番組内容を変更。

冤罪容疑ははれたものの、
仮にも人が一人殺されているのに。

政府が壊れれば、冤罪事件を公表しても
邪魔するどころではないじゃない。
なのに、
ラスト、皆が喜び、肝心の村井まで
喜んでいる。
(この人は番組では「報道の良心?」と
呼ばれていたような)。
テレビの報道は、
人を殺した権力者を見逃すほど
ダメになっているのか~~?
そんな現実を描きたいのでしょうか?
最終回の熱いセリフが空しく聞こえる。
暑苦しく聞こえる。
ゲットクール、だよ。

見るんじゃなかった。
夜に見たので、眠りが浅くなった。

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というわけで、
本日長く書いたのに最後まで
ありがとうございました。
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全滅?!&ギリ線を狙いたい電気・ガス代&「お金がない!」&アマゾンビデオ

2022-12-27 11:59:32 | お金について

年末にかけて、
周りの人がどんどんコロナや濃厚接触者に
なっていて、
この二年間、気をつけていたのに、
どうしたことでしょう?
それほど感染が広まっているのか。
人々の気が緩んだのでしょうか。
気をつけなきゃ。
今更軽い、風邪みたいなものだと
いわれようとかかりたくない。

そんなわけで、
看護?にも行けず
おうちでビデオ三昧と、
この際だからと
「ウエストサイド」199円で
何度も観ようとしたら、(48時間なんです)
途中でくるくる、映らなくなった(汗)
あああ~~。

で、今度は読書~~。
こんな本を読みました。


昨今は、直接的なお金の本がよく出ています。
この書籍は、
作家、漫画家、エッセイストがお金に
関して述べています。
「年金未納」~
「山口文憲は関川夏生が年金を払っていること」に驚き、
でも「あのシステムは潰れるね」
「潰れてほしい」と払っていない山口氏。
自分だけもらえないのはやはり悔しいからでしょうか。

「楢山節考」の深沢七郎のエッセイは
笑える。
「働くなかに喜びを見出すとか、
汗を流して働くとか妙な組み合わせをする。
楽しんでいれば、それは遊びだし、
汗など遊んでも出てくる、
夏にはじっとしていても出てくる」
確かに。
「人間、三日くらい働いてあと十日くらいは
じい~~としていればいいと思う」
今でいうミニマリストの考え方ですね。
「ゼイタク論」(三木卓)は
モノからものに渡り歩く人を、
つまり買っては捨てを繰り返す人を
「モノのドンファン」とユニークな表現を。

詩人の寺山修司は、
「生命線、知能線、運命線などが
短い、ほとんどなかったので、
釘でその線を作ろうとした」とか、
そんな金銭にまつわる話が満載。
たまには読んで笑ったり、
ほっとしたりしたい、
そんな本。
今はこんな本もあまり読まれなくなって、
昔より豊かになったはずなのに、
心の余裕は少なくなっている気がする。
昔の人はまだ貧しさを笑い飛ばせる
余裕?強さ?があった。
多くの人が貧しかったから?

電気・ガス代が出ました。
この代金来るのが楽しみ、
どのくらい使うと
どのくらいかかるのかなと
わかるのが楽しい。
前は、こんな楽しみはなかったなあ~~、


電気代3693円。
まだこのくらいで済んでいます。
エアコン使っていない時期です。


ガス代4214円
その分湯たんぽで暖を取ったから
ガス代は少し高い。
水道代と合わせてもまだ一万円未満です。
来月はそうはいかない。
20度から21度とはいえ、
エアコン使っているから~~。
どのくらいかかっているかな、
楽しみ~~。
体調と暖房費、
ぎりぎりの線を狙いたい~~(笑)

パンを作るとパン粉がよく出ます。
これで、
アップルクランブルを作りました。



パン粉とシリアルに小麦粉、オリーブオイル、砂糖、シナモン
などを入れて崩しながら混ぜます。
耐熱皿に入れてカットアップル、アップルジャムを入れ、
10分くらい焼きます、
豆乳ヨーグルトと一緒に。

というわけで、
最後までありがとうございます。
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アマゾン無料期間「ウエストサイド」と「平家物語」&図書館電子サービス

2022-12-26 12:44:47 | 映画・演劇

年末になると、
疲れが出るのか、
ほっとするのか、
周りの人が風邪や体調不良で寝込むなか、
一人クリスマスもすぎ、
一人お正月になるかも~~?

ではと、
そろそろテレビ買おうかなと思うのですが、
アマゾンで映画を、
ティーバーでドラマを
見ていると、
好きな時間に見られるので
テレビ特に必要ないかもと。

アマゾンでは~~

アニメの「平家物語」を。

これがよくできています。
大河ドラマの「鎌倉殿~」を見ていない、
アマゾンでは一話だけ見て、
そのあとに「平家」
平清正の極悪非道ぶりはわかっているけど、
滅亡していくサマが、
あまりに悲しく、
ラストの「海の底にも都はさぶらふぞ」
の言葉が美しく、
平家に肩入れするのは
やはり「滅びの美学」に惹かれるせいでしょうか。

もう一つ、
何度観ても飽きないのは
「ウエストサイドストーリー」(22年、スピルバーグ編)


リメイク版、
公開当時から気になっていたのですが、
週刊文春で林真理子さんが
「マリア役があまり美しくない。
ナタリー・ウッドなら一目惚れされるのは
わかるけど~~」みたいな言葉を
鵜呑みにして、つい見そびれた。

というか、
オリジナル版が素晴らしくて~~。
子どものときに観たときには
ダンスシーン、音楽などあまりにすごくて
驚いた。
父親に
この映画を観に行きたいと言ったら、
「~~不良が喧嘩する映画じゃ,
観んでもええ」(笑)言われた。
確かに。
で、あとから観た。

それはともかく、
リメイク版、素晴らしかった、
トニー役のアンセル・エルゴートは
「ミリオナ―ボーイズクラブ」を観て、
途中で嫌になったことがあるので、
それも躊躇した理由。

今回は、
一度刑務所に入った彼が
更生してまともな人生を送ろうと
していただけに、涙を誘った。
周りの「あばずれ」(失礼!)女性のなかで
まだ染まっていない純粋の化身マリアに惹かれたのもよくわかる~~。
で普通の生活を築きたいと願った矢先に。
「教科書医タイプなんだ」とマリアに
自己紹介するけど、
そうなりたいと願っていたんだね。(涙)

「移民が別の移民を差別する」
「あいつらに喧嘩をやめさせることは
できない。彼らにはそれが生き甲斐なんだ」
など、至るところに差別や貧困問題を考えさせるセリフがある~~・
戦争映画をよく作っているスピルバーグ監督が
いま、この作品を蘇らせた理由が
よくわかりました。
年を重ねた元アニタ役のリタも素晴らしい。
涙出過ぎて翌日目が腫れた~~。

61年版も改めて鑑賞。



新旧「ウエストサイドストーリー」を一日中見まくる~~・
そんな日の夕食は~~

あるものを使って。
エノキとピーマン、厚揚げのオイスターソース炒め&

60年前、映画を観にいくのは特別なイベントでした。
ちょっとおしゃれして~~。
帰りには滅多にデパートでご飯を食べて~~。

それが今は無料で見放題、
ある意味経済的に鑑賞できる~~。
図書館の電子サービスも整いはじめ、
今や娯楽は家で、タダで楽しめる時代に
なったんだなあと。
「ウエストサイド」は199円出してみました。

今回は長々と
最後までお付き合いありがとうございます。
今回は熱く?語ってしまいました。
映画って本当にいいですねえ。
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婦人公論Web連枝四回目アップ&着物リメイクスカート

2022-12-25 11:22:24 | リメイク
寒い、ような
そうでもないような日が~~。
周りの家族が次々と体調を崩し、
元気な私はあちこちに移動して
介護、ならぬ看護、手助けをしています。
そんなわけで、
今年は年末の親戚一同会しての食事も
なさそう。

婦人公論Webの連載四回目がアップ
「自分を豊かにするための節約」との
タイトルです。
私自身、プチプラ生活を始めてから
いろんな意味で豊かになった気がします。
そんなアレコレを模索しています。


今回は
「モノにあふれた今、
人へのお返しはしたい、
お金を使わず、でも喜ばれるプレゼントとは?」

よければ、覗いてみてください。

さて、そんな合間にも
着物リメイク熱が起きて、
ブルー縞小紋をリメイクしました。
三才小紋かな。

先にアップしたこの小紋。
好き!でしたが、
生地が弱くなってきました。


こうなりました。
古いスカートを使いました。
古いスカートの前開き部分はそのままに、


着物の下半分だけでも
フレアーになります。

着物の後ろ、背縫いから下をカット、
そのまま使っています。
上半分は、ブラウスにするつもりです。




年末、諸物価高騰の折、
しばらくイワシは出回っていなかったのですが、
百円で出ていました(喜!)
長く食さないでいると
恋しいと思うほどになりました(笑)
そのまま焼いて、酢橘をかけても
オイル焼きにしても、
どうやって食べても美味しい、

そんなわけで、

一人クリスマス、
ゆっくり。
今年は世間のクリスマスも
低調な気がします。
街に出ていないからわからないけど。
五年前、小紋着用、
今のほうが生気がある気がする。
過敏性に悩まされいたからね。

そんなわけで、
ひとり静かなクリスマスもいいもの。
最後までありがとうございます。
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これからはバランスがすべて&50円遊びおつまみ

2022-12-23 11:19:31 | 暮らし
本日はいいお天気ですが、
風が冷たい~~。

このところあまりの寒さに
エアコン21度くらいで使っていましたが、
今度は喉が少し痛くなってしまいました。

あちらを立てればこちらが立たず、

昨年はエアコンほとんど使わずで、
喉の痛みもなく、
その代わり指のこわばり、
指先が白くなるレイノー現象に
悩まされました。

身体を動かすのはいいのですが、
あまり激しくやると、
今度はほかの部分を痛めることになります。
シニアの方が、
いきなり運動して、膝をやられたりするのは
よくあることです。
それを避けるためには、
自分の身体と相談しつつ、
ゆっくり、急がず、それでも続けることが
大事なように思います。


カンタンおつまみです。
薄揚げを油抜きしてカット、
その上にカレー粉やこしょう、
塩、砂糖、シナモンなど、
いろんな調味料をかけ、
醤油を垂らしてレンジでこんがり。
何が当たるかわからないところが
楽しい、遊びおつまみです。
誰かと一緒だともっと楽しい❤

節約もあまり生真面目にやると
息が詰まり、楽しくない。
だからといって考えなしにやると、
どんどんお金は減っていきます。
こちらもバランスが大事。


スラックライン~~。
身体のバランス、大事。

身体もうまくバランス取らないと
思いがけない場所で
転んだり、躓いたり~~。


物価高とクリスマス、お正月に向けての
買い物で頭を悩ますこの頃、
こちらもバランスよく、
安さと楽しみ、
たまに豪華を楽しみましょう。

そんなわけで、
本日は「これからは
もっとバランスが大事になる」でした。

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節約で変わった「人生」より大切なこと二つ&別の人生を生きる「ある男」

2022-12-22 10:38:33 | 節約

本日は小雨で寒いですね。
こんな日は
一日ベッドに潜って一日
本を読みたいです。
面白い、とても面白い本を
読み始めています。

映画にもなっているんですね、


「ある男」(文春文庫)
平野啓一郎著
「愛したはずの夫はまったくの別人でした」
つまり戸籍入れ替わりにより、
まったく別人になった男の話。
こういうテーマにはすごく惹かれます。
自分が「変わりたい」願望があるからでしょうか?

ミステリーと純文学=自分とは何かが
著者ならではの深さで描かれます。
ミステリー作家ではこうはいかない~~?
あと少しで読了~~。

さて、
自分とは何か~~、
名前を変えるくらいで
人は変われるのでしょうか~~。

かのベストセラー以降
この何年かよく使われる言葉
「人生が変わる~~」

こちらは、
風が吹けば桶屋が儲かる
というつながり~~かな。


私の場合、
節約生活、プチプラ生活を始めて
気が付いたら大きく変わっていたことが
二つありました。


そのまま続けていても
気が付かなかったと思います。
何度か取材を受けて、
話しているうちに気が付きました。

それはまず、「性格」ですね。
まず、
人前で話すことが苦手だった私が
なんと講演会までやり、
カメラのまでも話せる、
生出演までできるようになっていました。
これは自分でも驚き!


人って、
話したい訴えたいことがあると、
いくらでも話せるもんだとわかりました。
それまでの私は、
特に自分から訴えるものを
 持っていなかったんですね。

どちらかというと
悲観的だった性格も
前向きに変わりました。
これは、
過去を見ると後悔、反省ばかりで
嫌になるので、
もう前を向くしかないと、
目の前のことに集中していたら、
そんな癖がつきました。

地道生活で、
子どもたちも安心するようになりました(汗)
子どもに教えているつもりが、
子どもの反発をかっていただけだった?
反省!




次に変わったのは身体、健康ですね。
こちらは何度もアップ、
プチプラ生活始めてから
おおより二か月くらいで、
おお!!と感じました。
何度か揺り戻しをしたものの、
今では毎朝快適!と安定しました。

安い鶏元と缶詰トマトで
野菜の煮込み。

「人生が変わるプチプラ生活」
といきたいものですが、
この年齢になると、
もう人生はあまり変わらない、
それより、
日々の暮らしが変わった、
生活が変わった、
性格が変わる、
身体が変わったほうが
よほど大事です。
そんなわけで、
これからも
淡々と日々を送りながら、
より健康に~~?
より楽しい日々を送\っていきます。

最後までお付き合いありがとうございます。
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→「物価高どうしてますか」

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瘠せたい、薄毛予防など逆から攻める節約もある&

2022-12-20 10:18:21 | 節約
本日も寒い、です、
エアコン使うのはいいけど、
今度は肌が乾く~。
あっち立てればこっち立たず。

そんな中、
逆から攻める節約もありですね。
こちらは
特に節約する必要はないけど、
健康にはなりたい、
将来薄毛になりたくない、
という人向けかな

ある行動経済学の調査によると、
肥満傾向の人ほど無駄なお金を使う傾向が高いそうです。
これは、
今食べたい、今すぐ欲しいを優先するため、
先のことを考えない傾向が強い、
とのこと。

はい、プチプラ生活を始める前の私
こっち傾向でした。
肥満ではないけど、
過敏性大腸炎に悩まされていた。

ところがプチプラ生活を始めると
過敏性は治り、
でも食べても食べても太らない体質に
なっていました。

お金に不自由はしないけど、
この先健康を維持したい、
健康になりたいという方は
まずは、
食生活を見直す、
はい、
高たんぱく、低カロリーの
鶏むね肉。


もも肉に慣れている人は
少し物足りなく感じるかもしれませんが、
淡白なだけに、
いろんな料理ができます。
油分が足りないときには、
ごま油やオリーブオイルを
使えば、こってりした味わいにもなります。
ごま油やオリーブオイルは身体にいい!


野菜のなかに少しのたんぱく質を入れれば
美味しく、身体にいい。

年を重ねると頭髪が
どんどん抜けていきますが、
これも洗う回数を減らし、
シャンプーやリンスをやめて、
湯シャンにすると予防できるといいます。
シャンプー・リンス代だけではなく、
水道代、電気代も浮きます。
シャンプーの水量、結構ありますね。
髪を乾かすドライヤーも、
電気代食いますものね。




慣れないうちは気持ち悪いと
思うかもしれませんが、
湯シャンから始めるといいと思います。
リンスは、
お酢やクエン酸を入れると柔らかくなります。
匂いもあまりしませんが、
好きな香りのアロマを数滴垂らしても。

縮毛で始末に負えないけど、
髪だけは多い~~。

肌をあまり刺激したくない人は
洗濯洗剤を少なくしてみる。
私は一時期、身体が痒くなりましたが、
洗剤量を減らすと、
かゆみがなくなりました。
洗剤に少しセスキを足しています。


シャンプー、リンス、洗濯洗剤代、
ほとんどかかりません。

基礎化粧品もホホバオイルを数滴
それでおしまい。

まだまだありますが、
プチプラ生活って、
本当に健康にいいのですよ。
というわけで、
元気に健康に節約して
年を重ねましょう、
最後までありがとうございます。
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物欲を制す、二つの方法&いまより幸せになれる?

2022-12-19 11:42:39 | 物欲・食欲について
本日も寒い、
無理せずエアコンつけています。
20度、あまり暖かくはありませんが、
ぶるぶるというほどでもない。
適度な暖房は身体も動きやすくなります。

さて、師走、
クリスマスも近づき物欲の季節ですね。
この頃はあまり欲しいものもなく、
欲しいものがないのも
少し寂しいかな~?
でも欲しいものがなくて寂しい、
とはなんて贅沢な気分でしょう。
まるで大富豪のようではありませんか(笑)

たまにフリマや楽天、アマゾンなどを覗きます。



アッ、いいな、これ。
湯沸かしにも鍋にもなるので場所をとらない。
便利グッズとして紹介されていた。

そこでおすすめの欲望を制する方法です。
欲しいと思ったものをすべて
書き出す、こんな風に写真に撮って、
しばらく眺める~~。

するとですね、
湯沸かしはすでに持っているし、
もちろん鍋もある、
「欲しい」と思うのは「場所をとらず便利」
という以上に、
この形や色やデザインが素敵、かわいい!
からだと気づきます。
これを買ったから、
では今ある鍋を処分するかと
いうと、たぶんしない。
そのまま使う、
だって、
鍋として使ったあと、
わざわざ洗って、お湯を入れるのは
逆に手がかかるなあ、と気づきます。
で、買うのをやめる。

おお、大好きな着物だ。
見るだけで目の保養になる~~💛



それでも一つ一つ検討していくと、
これはもう着ないな、
こちらは素敵だけど、同じようなモノを持っている、
こちらは色がマイカラーではない~~。
とだんだん欲望は薄れていきます。

買い物は衝動買いが一番楽しい~~?
条件反射で買うのはワクワクします。
アドレナリン出まくって、
その間シアワセというかワクワク高揚気分、

吊り橋効果というのがありますね。
これは吊り橋の上では
一緒にいた人同士恋に陥りやすくなる、
それは吊り橋にいることの
不安と怖さのドキドキを、
脳はワクワクと捉えるのだとか。
スキー場旅先で恋が生まれやすいのも
この作用だとか。

買い物も同じ、
モノをみたときのワクワク、
シアワセ感もそれに似ている。

でもそれ、本当に必要?
買ったあと、
今より幸せになれる?
本当に欲しい~~?
と少し距離を置いて自問自答してみると、
たいていのものは勘違い。

「恋は勘違いから始まる」とも言います。
恋はそれでもいいんですけどね。

処分に困る~~。
「~疲れはてたあなた、
幻を愛したの~~」は
歌だけではない。 
ストレス溜まると、幻に逃げたくなるのは 
人の性(さが)、


前に買って冷凍しておいた、
ブリの粗(二つで140円)で
再度ブリ大根、プラス厚揚げ。
マジウマ!
さつまいもとエノキのお味噌汁と。

というわけで、
あれっ、二つの方法ではなかったの?
もう一つはですね。
婦人公論WEbにアップした
「街に出て、美しいものを見る、
物欲を生かしてセンスアップ」を
覗いてみてください。
これは「美しい、素敵」を数多く見て、
自分の好みを探し出すというものです。

というわけで、
本日の歌。
 
クリスマスも近い、
でもわが家にはサンタは来ない~~。
寂しくもすっきりした、
いつもと変わりない日になりそうです。
「七十にして矩を超えず」
七十にして心のままに行動しても
自分を超えない、
孔子か~~(笑)
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「おひとりさまの終の住みか」&親と自分のために選ぶ最後の住まい、週刊ダイヤモンド

2022-12-18 11:43:33 | シニアの住まい

本日の東京は日差しはあれど、
寒いです。
昨日はあまりの寒さに
一日エアコン、ただし20度から18度。
電気代、どのくらいになるでしょうか~~。

さて、
先にNHKの「あさイチ」に出演させていただいたとき、

高齢者問題の専門家、
中澤まゆみ氏が出演。
気になっていました。
何冊か読んでいます。

「おひとりさまの終の住まい」(中澤まゆみ)

著者は、
高齢者の住まい方には三つの選択肢があると
① 最期まで自宅
② できるだけ自宅で暮らし、
それができなくなったら施設や高齢者住宅
③ 早めに高齢者住宅に移り、
サービスを受けながら暮らす

つまり、
自立期と介護期の二度
住まいを選択する時期があるわけです。

50,60代では一軒家かマンションか、
買うか賃貸かとの選択をして、
そのあと、また選択する~~。
メンドウですね(苦笑)

どこにするかを選ぶのも
サ高住、有料、老人ホームなど
いろいろあり、どこがどう違うのかも
わかりずらい、
それをまとめているのが

週刊ダイヤモンドのこの一冊。


自立、要介護、費用別に一覧、



スタートから、
自立か介護かと質問形式で進みながら、
どの施設がいいかを教えてくれます。
しかし、ですね、
「今は元気」→
「高くても安心して悠々自適」
との選択肢はありますが、
「今は元気」→
「安くて安心したい」という選択肢は、
表にはない!

一番安いのは
特別養護老人ホーム、6万円~~。
介護付き老人ホーム 10万円~~

特養は待機者が多い、
介護付きは入居費用が高め、
など、長短いろいろ。



「自宅で最期を迎えたい」という人はも
多いけど、
その理由は「お金がない!」と
いうことも大きいですね。

中澤氏の著書では、
自宅で最期のケースのリフォーム方法、
悪徳業者に騙されないための
「消費者支援制度、住まいダイヤル」や
資金などの情報も
押さえてあります。

実際に体験者の話を聞いたり、
施設を訪ねたりと、
女性の視点できめ細かい取材です。
こういう肉声は、
読みやすい上に参考になります。

あまりに寒かったので、
野菜を煮ただけのポトフ。
手羽元は安い!

何冊か読んでわかった、
私の選択肢は、

できるだけ自宅で暮らす、
最期は貯金と相談~~?
年金だけでは入れませんね。

特養も介護3以上と申し込み基準が
上がったので、
待期者は減ったそうです。

でも、
ホームや病院に入るなり、
それまで元気だった人が
いきなり老け込むとの
話もよく聞きます。
悠々自適で楽は頭も体も使わない、
イコール速攻老け込む

ということで、
節約工夫で脳活しながら、
美味しいもの食べて
できるだけ元気に
自宅暮らしがベストチョイス。

最後までお付き合い
ありがとうございます。
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