肩の力を抜いて

肩に力が入っていると妙に疲れてしまう。肩の力を抜くと気持ちが楽になる。気持ちが楽になると身体も解放される。感情を残していると何等か自分の行動に影響を与えるものだ。ストレスから逃げることはできないが、ストレスと共存することはできそうだ。