１０年ぐらい前に心の病を患っていた。
病名は、不安神経症。
常に不安を感じていた。
心臓がドキドキして動悸がする。
外に出る事も怖かった。
電話の音も怖かった。
そこからうつ病にもなった。
原因は仕事のストレス。
物事を楽観的に考えれないタイプ。
人に気を遣うタイプでもあった。
完璧主義でもあったかと思う。
心配性とも言われていた。
傷病手当をもらいながら
会社にも行かずに家に引き込んでいた。
どうしたらいいのか分からない。
最初は悩んでいた。
医者は全てのことを忘れ、好きなことをやりなさいと言う。
家の中で好きなこと・・・。
７０年代から８０年代のフォーク・ニューミュージックを毎日聴き続けた。
それが一番精神的に楽であった。
少ない小遣いでＣＤを買ったりしていた。
レンタル店も嫁さんに連れってもらって借りていた。
それが楽しかった。
ある日、かまやつひろしさんの『どうにかなるさ』を聴いた時、
悩んでいてもしょうがないじゃないか、「どうにかなるさ」
そんなことを思ったら肩の力も抜け楽になった。
誰だって不安はある。
全てがうまくいくとは思わない。
失敗することだってある。
後悔することを考えたら何もできない。
一つずつ前を向いて歩いていけばいい。
『どうにかなるさ』
そういう気持ちが大切なのかもしれない。
どうにかなるさ かまやつひろし
