レース1週間前

2019年最初のロードレース、フロストバイトロードレースまであと1週間となった。

実は、11月のつくばマラソン以降、風邪をひいたなどでなかなか走ることができなかった。先週からようやく走れるようになったばかり。

今日は多摩湖まで約15㎞ほど走った。走っていないにしてはまあまあのペースで走ることができた。

走れなかった分、体幹をしっかりやらないと。