負傷.

土曜日の夜にクライミングをしていて右膝を強打

登るどころではない痛みが出てしまった。

翌日は動くことすらためられる痛みに気持ちが負けそうになったが、無理やり当初の予定通り大阪に出かけて、新たなプランの１つに整形外科を組み込んだ。遊びたかったし。

膝さえ曲げなければ歩くことは歩けるけれど、階段は交互に一段ずつ上り下りはできず、手すりを掴みながら一段ずつしか移動できないもどかしさ。

健康ってありがたいなぁ…やはり健康はなくして気づく。

幸いと大阪ともなると日曜でもやってる病院がちらほらあるのでスポーツ整形を掲げる医院にお世話になったら、

レントゲン検査の結果骨には異常なし。膝を曲げる時に働く筋肉が炎症を起こしてるのでしょうとのこと。

骨に異常さえなければこっちのもんだ。後は寝とけば勝手に治る。

１月に大胸筋をやってしまって以来左肩がずっと痛いのだが、こちらはＭＲＩ検査をせねば分からんが病院にはそれがないので無理とのこと。

まぁまぁ、取り敢えず足の無事だけ確認できたので良かったかな。

膝がいたいと運動どころではない。しばらくはお休みだな…

摂取カロリーに気をつけねば。