懲りない面々

指全体の浮腫みが取れてきましたが、まだ皮膚表面は突っ張りがありテカっています。患部はまだ青グロくなったままですが、靭帯の炎症も収まり曲げ伸ばしが出来る様になったのが嬉しくて、ボールに指を入れて構えたら、まだ痛い！再び腫れてくる患部。この繰り返しで、悪化させてます懲りないな。
指先の感覚も戻りつつあるので、ダンベル体操や、下半身の筋トレと、ヨガを再開しました。
ビリーズブートキャンプは無理なので(腕立て伏せが無理)コアリズムにしてます。運動不足だと直ぐに身体が重くなりますね。
それでも毎日テーピングをして固定しないと曲がったまま固まるので注意しないといけないとか。面倒ですが仕方がないです。
この微妙な時期にいかに諦めて我慢出来るかが今後のスポーツ人生に関わってくると諭されてます。
でも、やはり投げたい！左脚のケガから復帰するときもかなり緊張しましたが、今回は９月まで我慢するつもりです。
あーあ。つまらない！