明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

夏至ですね

2011-06-22 06:44:42 | 二十四節氣

今日は二十四節氣の夏至です。

一年で一番、昼が長い日ですね。

幸い今日の静岡市は梅雨晴れ間となりそうです(^o^)

掃除、洗濯をして、スッキリしたいものですね!

暦の上では真夏の真っただ中、なんですよね。

静岡市の予報では氣温も30℃を超えるようです。

今年は節電を呼びかけていますし、

まだ身体が暑さに慣れていませんので、

水分、塩分、休養を適度にとって熱中症には氣をつけて下さい。

暑くて、日の暮れが遅い今日は、ビアガーデンが混むかもしれませんね。

OL時代には、会社帰りにまだ外が明るいと・・・(^_^;)寄り道していましたね~。

懐かしく思い出します。

今はウォーキングで汗をかいています。


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