お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

今年はラミちゃん頼むよ・・・

2016年03月25日 | ホエールズ・・・

  いよいよプロ野球きょう開幕・・・

 野球賭博や勝敗に絡む勝ち負けの金銭授受・・・厳しい不安の視線の中で開幕・・・

 

  また一年間、期待を込めて応援・・・0h 0h (^^♪ oh 横浜ベイスターズ・・・

 ということで、ラミちゃん頑張ってよ・・・

 去年みたいに、夢の中から地獄に転落! なんてことないようにしっかり頼み末世(これはいかん) お頼み申し上げます。

 

  ちなみに、このまえBSで前監督のキヨシが「流しの演歌歌手だよなんて」、タブレット純と関内・伊勢佐木町・野毛を流していたよ・・・

 相変わらず明るい好いキャラを出していたよ・・・さすがキョシ・・・

 

  ラミちゃん本当に今年は頼みますよ・・・まずは赤ヘルを・・・

 

○ 野球評論家の予想は…いつもの予定で最下位です。

  それを覆すのが燃える星たちだ・・・4月 2日 エキサイティグシートに行くぞー…待ってろ !

 


干しさんま定食・・・シンプル晩ごはん・・・

2016年03月25日 | きのうの晩ごはん

 今日の朝は・・・イルカ・・・なごり雪・・・

 

 きのうは、午前中久しぶりのサティアン・・・スピットの下面色がいまいち考えてしまう・・・

午後は久しぶりにジムに行ってひと汗かいてから、晩ごはんづくり・・・

 

 またまた簡単につくる・・・炊屋は行政区長会・会議の為・・・

 

 きのうの晩ごはん 朝干しさんまの焼き物・もろきゅう・ねぎ入り卵焼き・味噌汁・・・

ということで、さんま定食…まだまだ停食・・・中

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎の家庭の味 516回

 

○ もろきゅう・・・

※ 田舎手作りの米味噌をもらったのでシンプルに・・・味噌をつけてパリッ !  

 

 

○ ねぎ入り卵焼き・・・

○ 付け合わせのいちご・・・

※ 赤と黄色の色彩が…アクセントみどり

 

 

○ 朝干しさんまの焼き物・・・

※ 脂がのっていて絶品でしたとご満悦様でした・・・

 

 

 ○ 一汁三菜の手をかけないシンプルな晩ごはんでした・・・

※ 若い人は物足りないけど…年寄りはこれがいいのよ・・・