お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

いわしとえびのフライ定食・・・大衆食堂炊屋の日替わりメニュー・・・激安 ! 絶品、

2018年04月17日 | きのうの晩ごはん

4月17日 (火) ・・・晴れ、

早朝はまだまだ肌寒い・・・

桜もふるえている・・・

 

きのうは家庭菜園に菜っ葉を植える・・・

霜が降ってくると一巻の終わり・・・

だが、今後の天気予報を見るとOK・・・

皐月賞も特券2枚ゲット・・・

複勝・福笑・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

鰯とえびの冷凍があったので・・・

「何食うべ・・・」

「簡単にフライで・・・」

あとは、筍の炊き込みご飯に・・・

今年は筍安いみたい、去年の半分の値段 !

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1167

〇 いわしとえびのフライ定食・・・

「やっぱ、フライはうめぇな~・・・」

 

 

〇 いわしとえびのフライ・・・

いわしは5枚・・・えびは9本・・・

下拵えして冷凍に・・・

出てきたのは、いわし1枚とえび1本・・・

もっと、どーんと出したら・・・

「もったいない・・・」

徐々に出していくのよ・・・

 

 

〇 アスパラとウインナーの卵焼き・・・

和風ピザのイメージて゛・・・

炊屋ではウインナーともやし買ってきても・・・

期限切れで投げちゃうのが多いのよ・・・

今度から卵焼きに投入・・・

 

 

〇 かぶときゅうりの塩麹漬け・・・

べったらとらっきょうもあるよ・・・

とにかく漬物はいいね・・・

 

 

〇 またまた出ました筍の炊き込みご飯・・・100g160㌍・・・

味噌汁は、くきたちと油揚げ・・・

 

 

〇 いちご・・・

食わねえど悪くなっちゃう・・・

 

 

〇 お遍路 k あきちゃんの遍路宿の・・・

晩ごはんでした。

 

 

 

ごっつおさまでした。