お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

目玉焼き定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜定食、田舎めし・・・簡単安く旨く、昭和・・・

2020年02月12日 | きのうの晩ごはん

2月12日 (水) ・・・晴れ、

連休明けの仕事始まり・・・

隣の国も華・・・

きょうも忙しいぞ・・・

「うそばっかり・・・」

 

きのうは、久しぶりにサティアンで・・・

プラモづくり・・・

どういうわけか筋肉が痛い・・・

一点集中で筋肉が固まるのか・・・

「わがんね・・・」

 

晩ごはんづくりは・・・

食うのがだんだんというより・・・

ねぐなってきた・・・無くなること、

そういうことで、質素倹約、簡単安く旨く・・・

目玉焼き定食・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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○ 目玉焼き定食、炊屋食堂の名物セット A・・・

一汁三菜、簡単安く旨く、バランスよく・・・

 

 

 

○ 目玉焼き・・きれいですね、

目玉焼きは自信あり・・・

真ん中に箸を入れると、半熟の黄身が・・・

ウインナ~とトマトと千キャベを添えて・・・

Bセットだと、W目玉・・・

なんか朝めしみたい・・・

いいのよいいのよ、

 

 

 

○ これも炊屋食堂名物ポテサラ・・・

旨いよ・・・

じゃが、マカロニ、ハム、キュウリ、りんご・・・

塩コショウとマヨの塩梅加減がポイントよ・・・

 

 

 

○ 豆二つ・・・

丹波と山形・・・

豆大好き家族・・・

 

 

○ のこりものの油揚げと椎茸・・・

 

 

 

○豆腐となめことねぎの味噌汁・・・

炊屋食堂の名物鉄板味噌汁・・・

これ絶品・・・

味噌汁は毎日、健康健康・・・

 

 

 

○ きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜簡単安く旨く・・・昭和。

 

 

きょうは何食うべ・・・