お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

豚バラとアスパラの丼たれ炒めサラダ、炊屋食堂の田舎定食・・・昭和の味。

2021年04月29日 | きのうの晩ごはん

 

4月29日 (木) ・・・雨、

昭和の日・・・

昔は天皇誕生日・・・

連休始まる・・・

何処へも行けない・・・

家のハナミズキも満開・・・

きょうも年金生活者時間割で・・・

 

きのうは、プラモ作りとゴルフ打っちぱなし・・・

なかなかどっちも進まないし、上手くならない・・・

 

話しは変わるが、

 

コロナ過で金は使わなくなった・・・

去年の家計簿見たら、260,000円・・・目標は、20万円。

けっこう使っていた・・・

今年は、10万円で何とか落ち着きそう・・・

贅沢というか、浪費してたんだな~・・・

おひとり様いなくなったのが、

まあ、それもあるだろう・・・

とにかく電気料金が真坂の50%減・・・

信じられない・・・

しかし、グループホーム入所で、10万円掛かる・・・

質素倹約上杉鷹山だな~・・・

 

飯食った後、すぐ眠たくなってしまう・・・

最近、酒も適量で過ごしているので・・・

ねむたくなっんね、

なじょしたらいいのか、

ふと、テレビでユーチーブを見たら・・・

東京大衆歌謡楽団が、

いいね昭和初期から、30年代の歌謡曲・・・

これにハマってしまった・・・

また、後ろに控える

浅草ブルースカイ ハモニカバンドも・・・

いいね、

 

枕長くなった・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あるもので質素倹約・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

會津 2153

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

質素倹約しなければ・・・

米と味噌があればいいのよ・・・

とは、このご時世ではいかない。

・・・

 

 

 

 

〇 豚バラとアスパラの丼たれ炒めサラダ・・・

豚バラとアスパラを丼たれで・・・

ご飯にかけて食うと思ったが・・・

サラダと合わせることに・・・

丼たれがいい味出しているね・・・

 

 

 

 

 

〇 のこりものの冷凍炊き込みご飯を温めて・・・

〇 じゃがいもと玉ねぎとワカメの鉄板健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きのうの百薬の長・・・適量、

久しぶりに勝ちました。