7月14日 (水) ・・・曇り、
何もなし・・・
午前中、神社の牛頭天王祭・・・
きゅうりあげ・・・
疫病消滅、コロナ消滅・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2226
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
あるもので簡単に・・・
〇 ピーマンとしし唐の豚もも巻きソテー・・・Nきより、
肉詰めでなく、肉巻き・・・
ピーマン種も取らない。
〇 冷や奴となめこ大根おろし、
〇 冷凍ご飯をえびチャーハンに・・・
〇 エリンギと海藻の健康味噌汁・・・
味噌汁は毎日摂ろう・・・
〇 きのうの簡単晩ごはん。