6月12日 (月) ・・・晴れ、
週の始めがんばっていこ～・・・
今朝も明け六つで始まり・・・
お寺の梵鐘・勤行、そしてブログup・・・
朝のいつものルーティーン・・・
いや、そしてもう1つ、
朝日の天声人語の書き写し・・・
だが、今朝は休刊・・・ほ、
きのうは公園清掃終わったら・・・
しとしとぴっちゃんの雨・・・
しとしとと、ひとりしとしと飲んで・・・
しとしとぴっちゃん。
晩ごはんづくりも・・・
あるもので・・・ほとんどない。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2860
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
本当は「でんしゃ」、まあどっちでもいいか・・・
〇 冷凍紅鮭を焼いたもの・・・
付け合わせたくあん漬け・・・だいこん漬ともいう。
〇 ぎゅうすじ豆腐・・・
ぎゅうすじも下ごしらえして冷凍にしておいたもの・・・
ぎゅうすじと玉ねぎと豆腐・・・
味付けは、3種類の醬油と味噌と砂糖・・・いい味。
〇 白菜の漬け物・・・
〇 雑穀入りのごはん・・・100㌘。
〇 しめじとほうれん草と玉ねぎの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
冷凍コロッケと冷凍鰯だけになっちゃった。
きょうはほんとに買ってくんなんねな～・・・