私的空間（パーソナルスペース）を保持
人は誰でも無意識に感覚として落ち着くける空間を持っている。言い
換えれば、他人に侵入されると不快に感じる空間で、これをパーソナ
ルスペースという。これには個人差があり、相手との関係性やその場
の状況によって、その空間も変化する。
例えば、混んでいるエレベーターに乗っているとき、表示される階数
をなんとなく見つめていた経験は誰にでもあると思う。 これはパーソ
ナルスペースを他者に犯されているため感じている不快感を別の事に
集中することで緩和させているのである。
このように、人は無意識のうちに他者と一定の距離を保ち、ある程度
の距離があることが当然という意識が根底にある。「圧迫感」や「恐
怖感」からの「防衛本能」が無意識に働いて、場所や状況によって自
分に適した空間を保とうとする。
人は、誰でも自分なりのパーソナルスペースは持っているが、自分に
とって最適なパーソナルスペースは、安心して落ち着くことができる
自室が大切な空間だと今の私は思っている。
精神と身体は密接な関係
「病いは気から」とよく言われるが、人間は不思議と気分が晴れて
やる気が出ると体調も良くなる。また反対に、悩みやストレスなど
で気分が落ち込むと、なぜか体調も優れない。そして、一日の中で
も、それが変化する時もあったり、精神と身体の関係は密接に繋が
っているようだ。
若い頃は、多少気持ちが落ち込んでも、身体に影響することはなく
元気よく遊んでいたが、こんなことを考えるのは、やはり年を重ね
て来たからなのだろう。そして悩み事やストレスの程度によっても
身体の不調も変わってくると思うが、あまり影響が大きくなると医
者に掛かり安定剤を服用する場合もあるようだ。
自分の精神（気持ちの持ち方）を上手くコントロールして身体に影
響が出ないように、自分なりの気持ちの安定方法を持つことは大切
なことである。例えば、気分転換のために行う事、適度な運動をす
る、友人との会話など、自分に適した方法を自由に選択すればいい。
今の私はどちらかと言えば楽観的な方だが、人並みに悩みやストレ
スはあり、特に年を重ねてくると多少体調に影響が出る時もある。
そんな時最近は、よくフィットネスで一汗かくのが、私の気分転換
と体力維持を兼ねた安定方法の一つである。
他の人のブログを読む楽しさ
私は毎日のように、同じサイトの他の人のブログを拝見させて貰って
いるが、現在の心境や気持ちを素直に表現しているような内容が好き
である。心が揺れ動いて方向に戸惑ってる人、苦悩やストレスを吐き
出してる人、いい事があって喜びを表現してる人、病気や身体の不調
と戦ってる人など、あげればきりがない。
そのようなブログを拝見すると、その人の心の奥を推測して自分なり
に理解しようとする楽しみがある。また、自分が同じ心境になったら、
どう考え対応するだろうと考えることもあり、このようなブログには
リアリティーがあるので、様々な人間模様が見て取れる。
それに引き換え、自分のブログを読み返してみると、手当たり次第に
摘まみ食いしてるようで一貫性のないのが判る。まだまだ修行が足り
ないとつくづく思う。私にとってのブログの基本は「反省の行為」で
日々の生活の中で思い付いたことを、もう一人の自分と向き合い考え
出したことを書き綴ってるに過ぎない。そして明日からの言動に生か
し、それを繰り返し継続することで、いつか新たな「知恵」を掴み取
ることができるかもしれないと思っている。
新型コロナで階級格差がさらに拡大した
１４日に投稿した「格差社会から階級社会への変貌」の中で新型コロナ
感染拡大で階級格差がさらに広がったこと、について今回考察してみた。
現代は「資本家階級」「新中間階級」「旧中間階級」「正規労働者」「
アンダークラス」の５階級に分類されてると書いたが、コロナショック
を境に、「資本家階級」から「アンダークラス」までの全5階級において
年収が激減するという結果となり、その衝撃度には階級によって大きなバ
ラツキがでた。
特に、二つの階級「旧中間階級」と「アンダークラス」に集中した。とり
わけ打撃が大きかったのは「旧中間階級」で、世帯の平均年収が19年には
805万円あったが20年には678万円。わずか1年で年収が127万円も激減した。
「アンダークラス」の惨状も厳しく、もともと低賃金労働者が多い階級では
あるが、20年の世帯の平均年収は393万円と400万円を切る結果となった。世
帯収入の減少率12.0％と「旧中間階級」の15.8％に次いで落ち込みが激しい。
緊急事態宣言などコロナ対策では、説得力のある根拠もないのに飲食店、中
でも酒類を提供する飲食店が狙い撃ちされた。その上、十分な補償も行われ
ず「旧中間階級」が経営難に陥り、また、装飾品や衣服、家具など不要不急
のものを扱う自営業者も多く、やはり経営難に陥った。そして、これらの飲
食店や小売店には、非正規労働者が多く働いているため、この二つの階級が
打撃を受けた。
一方、コロナ感染症が「新中間階級」と「資本家階級」へ与えた負のインパ
クトは世帯の平均年収が下がったが比較的軽微のようだ。結局は新型コロナ
感染症の影響で、「資本家階級」・「新中間階級」と、「旧中間階級」・「
アンダークラス」との「階級格差」が益々拡大した結果となったことは、元
々の「階級社会」に変貌した構図が原因であることは言うまでもない。
高齢者の恋愛感情
私は現在60代バツイチのシングルで大別すると高齢者の区分に入る。
恋愛は、お互いに相手を恋い慕う感情があって確立することだとした
ら現在の私は恋愛をしてるとは言えない。なぜなら、自分が一方的に
憧れ恋してるだけで相手に気持ちを伝えることもせず、それでも恋し
てる自分に満足し、生きる原動力の一つになってると思っている。
若い頃には考えられなかった感情の変化であると共に、多少の寂しさ
があるのも偽らざる気持ちである。これから先、本来の意味の恋愛が
できたとしたら、それは嬉しいことに違いないが、今は積極的に恋愛
関係を築きたいとは思っていなく、たとえ築こうと思っても相手が同
じ気持ちになってくれるとは限らない。
世間一般的には、年を取ると枯れてくると言われるが、それは大きな
誤解で、いくつになっても「男は男」「女は女」である。そして生殖
機能は衰えていっても性欲は変わらない。確かに、恋愛はワクワクす
るような感情が生まれ、心身に活力が出て、生きることへの意欲に繋
がる。いくつになっても、たとえ片思いでも恋する気持ちを無くさず
に生きていきたいと今の私は思っている。
