冷やっこい二の腕。

　今日で早朝の仕事も仕事納め。
今年最後！と思うとほっとしたのか、帰ると首やら太腿が痛みだしました。
４日休みがあると、体が完全復活する感じがするので、
年明けは完全復活で仕事モードに入れるかな。

　昨日はお風呂に浸かって、なんとなく、脇のしたに手を挟むと冷たくてびっくり。
指先を単独で触っても温いので、どうも、二の腕の辺りが冷えているようでした。

　それで、長めにお湯につかっていても、あまり温まらず、
温度を熱めにして、強制的に温めて上がりましたが、
今日も、今現在も二の腕が冷たくてしょうがないです。

　色々調べてみると、内蔵に冷えがある人は二の腕が冷たく感じるとか。
ほぉ～～～。

　実際、私の体の手足はぬくぬくなのですが、
二の腕のみ、触っても冷たいのですよね。

　ネット情報を鵜呑みにしてもなんですが、
二の腕のみ冷たくて…という人は居るのですね。

　痩せ過ぎ、運動不足、筋肉不足、無理なダイエットなど書かれていますが、
まぁ、運動不足、ダイエット以外は当てはまりますが、
体質なので、食べても身につかず、すごい筋トレしてもあまり筋肉にもならないのですよねぇ～。

　せいぜい、体を冷やすと言われる珈琲を控えるくらいしか、
手だてはないですねぇ。

　それにしても、冷たい二の腕。
よくあっためて、マッサージして、観察しようと思います。