家から15分のオートテニスは
このところの寒さは関係なしなの
で、利用が多い。
昨日は隣のコートで、私ほどのシ
ニアが打っていた。
5秒に1本の割合でボールが飛
んで来るので、結構な運動量だ。
そうか。二人で来ると休めるのか。
私はいつも一人なので、ストップ
を掛けなければ、いつまでもボー
ルが飛んでくる。
途中、ネットに近寄りボレーに、
高くしてスマッシュにしたり操作
できるが、30分連続はしんどい
ので、1分間の休みをいれている。
このところ,身体の調子が筋肉痛
から逃れているので、全力で打つ
こともできる。
2年間で習得した技術のなかで、
スライスの効用がすごい。
スライスはボールを逆転状態で飛
ばすので、最初、速度が落ちるか
と思っていたが、ボール・ラケッ
トの反発がすごいので、威力は落
ちない。
落ちないどころか、地面に落ちて
から変化するので、効果的に攻め
られる。
オートテニスは同じボールを際限
なく打てるので、短時間にストロ
ークを習得できる。
おっと、30分の練習終了、店の
人に隣のシニアのことを尋ねたら、
月に2回、コンスタントに来るら
しい。
がんばってや。
このところの寒さは関係なしなの
で、利用が多い。
昨日は隣のコートで、私ほどのシ
ニアが打っていた。
5秒に1本の割合でボールが飛
んで来るので、結構な運動量だ。
そうか。二人で来ると休めるのか。
私はいつも一人なので、ストップ
を掛けなければ、いつまでもボー
ルが飛んでくる。
途中、ネットに近寄りボレーに、
高くしてスマッシュにしたり操作
できるが、30分連続はしんどい
ので、1分間の休みをいれている。
このところ,身体の調子が筋肉痛
から逃れているので、全力で打つ
こともできる。
2年間で習得した技術のなかで、
スライスの効用がすごい。
スライスはボールを逆転状態で飛
ばすので、最初、速度が落ちるか
と思っていたが、ボール・ラケッ
トの反発がすごいので、威力は落
ちない。
落ちないどころか、地面に落ちて
から変化するので、効果的に攻め
られる。
オートテニスは同じボールを際限
なく打てるので、短時間にストロ
ークを習得できる。
おっと、30分の練習終了、店の
人に隣のシニアのことを尋ねたら、
月に2回、コンスタントに来るら
しい。
がんばってや。