鳥と語らう・・・広瀬川河畔

 

アメリカン・ブルーです。

 

大船渡市の山林火災、
発生から12日目のきのう鎮圧宣言
ようやくの避難解除にもなったようで
本当に良かったと思います。
関係者の皆さま、大変お疲れさまでした<m(__)m>

そんな折でしたが・・・
私も昨日から少し生活を変えようと思いました。
目標　なるべく外へ出よう！！
夫としばらくぶりに広瀬橋まで歩きました。

 

 

天気良好　気温まずまず・・・
仙台市の中心部のビル群が見える
都会と田舎の融合地点です。
本当は、ここまで来るつもりはありませんでしたが
いざ外へ出ると意外に浅い春風に誘われて
行きはよいよいのお散歩コース　

　　　

思えば、１年半ほど前
私が脚の痛みを訴えてから
半年ほどリハビリに通い
歩いてここまで来られなくなりました。
「脚は痛くはないの？」
夫に心配をかけましたが、よく歩けました。
むしろ、夫の方が胸が苦しくなったようで・・・
長い距離を一気に歩かず
２回に分けて歩くのが理想的かも・・・
そんな感想です。

 

トンビが空を舞う様子が羨ましく
私も両腕を広げて目をつぶって飛び立ちたい想いです。

 

 

白鳥は既に飛び立ってしまった後でしたが
オナガガモたちが優雅に川下り

 

 

それにしても・・・
この鳥たちの羽の文様？
あまりにも奇麗で驚きました。
茶系の方はヒョウ柄かと思うような関西風？

最近、鳥ブログの方々をフォローさせていただきながら
鳥への興味が湧いて居るところです。
浮かんでいる姿だけですが
羽を広げたらそこに見える大柄が
また私を魅了してくれるのかと
その期待の幅はいかばかりでしょう～

 

 

飄々と私の前を歩くハトさん
あなたのワンピースも素敵ね！！
さて、帰りはあなたのようにサッサと歩けるかしら？
羽が欲しい～(*´▽｀*)

遠くまで歩くつもりがなかったので・・・
帰りにツルハで牛乳とヨーグルトを買うだけのつもりで
スマホのみを持って出かけてしまいました。
長町駅前辺りでちょっと休憩して
支払いが現金のみだったら困るし。。。
結局、ゼビオ広場でベンチで休憩　笑笑笑
やはり、お札一枚ぐらいは持ち歩かないとですね(;´∀｀)
反省です。

 

マンションの入り口近くにある梅の木
つぼみは硬く開花予想はありません。
でも、ほんのり淡いピンク色が伝わってきます。
春なのね～～

 

 

昨日は、スマートウォッチから
よく頑張りましたと褒められて(笑)

今日も「外へ出よう！！」
小さな自然が目に留まる
動きのある春が私の気持ちも揺さぶります。

 

 

プレフレイルかも・・・

 

アメリカン・ブルーです。

 

今日も肌寒い日になりました。
陽ざしが薄いと家の中も曇りがち・・・

今朝、自衛隊機が３機
山形方向へ飛んで行きました。
大船渡の応援から帰還するのだろうか？
そんな話を夫としながら
その下を走る東北新幹線も
ＪＲ東日本が新幹線の「連結運転」を取りやめているので
毎日見ている「こまち」の姿かありません。
「はやぶさ」の単体走行のみで
秋田新幹線「こまち」は盛岡と秋田の間を折り返し運転
自分が乗る訳ではありませんが
毎日見ているものが消えると寂しいものです。

 

そんな日に限って・・・
ぼ～～っと外を眺めていると
ディズニーラッピング新幹線
ちょっと元気が出ました～♪(笑)

 

 

昨日、夫が用事があって
長町モールへ行くから一緒に行く？
そう言うので、気になっていた紅茶在庫欠乏
私はルピシアへ行こうと一緒に出掛けて買いました。
ルピシアの店内は
もうすっかり春の香り

それなのに・・・
いつものように店内の画像を撮り忘れるなんて？！
ワタシどうかしています。。。

 

今朝、いつものように
再生利用で缶の蓋に袋から紅茶名を切り取って貼り
そんな様子はきちんと保存

今回、初めて買ったオレンジ・ジンジャー
どんな味かなぁ～
期待しながら、試飲しようと直接カップへ

お昼少し前になって・・・
夫が私の部屋へ来て「あの～～」
手に持っているのは私が入れた　↑　

あーーーーーーーーーっ　

 

 

我が家の最古参のクリスマスローズ

「青の家」から掘り起こして持参した
およそ３０年モノの貴重なレジェンド

最近、３つの事を頭の中で考えていると
何かの拍子に全部が消えて
新しい行動の１ステップから始まるようです。
食も細くなったことで
脳に栄養が足りていないのだろうか？
そんなことを想う今日この頃。。。

今週、NHK朝ドラ『おむすび』で注目の言葉「フレイル」
「フレイル」って何？

家から出たくない、、孫の世話をしているとすぐに疲れる
急に痩せてきたかも、など
最近、このように感じたことはありませんか？
このような状態が「フレイル」かもしれません。
高齢者の方に多く見られる虚弱状態の事で、
要介護になる前段階のことを表現します。
高齢者だけではありません、実は40代の方も油断大敵！
フレイル状態の初歩である、
筋力の衰えを感じ始めるのは40代からと言われています。
在宅ワークや外出自粛などが続き、
自然に筋力低下に繋がっていく状態
それがフレイルの前段階「プレフレイル」などとも言われています。
年齢問わず、コロナの影響で家にいることが多くなり、
ちょっとしたスーパーの買い物でさえも
面倒臭いと感じるようになった方も多いのではないでしょうか？

なるほど～～(';')
私に当てハマることいろいろ
一昨日会った友人は実はお一人暮らし
でも、毎日自宅内で１万歩も歩いていることを聞いてびっくり
「すごく筋力が付いてきた」
そう言って喜んで居ました。
ルナが居なくなってから
私の歩数計は壊れたの？と思うほどカウントせず
それは健康アラームと一緒だと言うことも忘れていました。
彼女を見習いながら
私も今日は家の中を少し歩いてみました。

一旦外へ出てしまえば何と言うこともないのに
日々、何かを後回しにしてしまいがち。。。
暖かくなったら外へ出よう！！
そう想っているはずが・・・花粉
何か突破口を見つけ出して
「プレフレイル」から脱して健康維持をしなければですね。

 

イオン仙台店閉店パネル展と49年の想い

 

アメリカン・ブルーです。

 

仙台駅から真っすぐの大きな通り青葉通りです。
今日も風は強いものの
雲の無い青空、寒さも軽減されていたので
夫が「行って見たい！」と言うので
私も付き合って地下鉄からその通りに出ました。

途中、地下道の中を歩いていると
夫が、何やら軽く吐き気？？
「ここを歩くと想い出すことがいっぱい・・・」
長年通勤に使っていた通路のようで
当時のストレスが蘇ってくるようでした((+_+))
夫の同輩たちはまだ退職後も働いている方も多く
夫は65歳までが限界で、３年が過ぎました。

 

どこへ行って見たかったかと言うと
イオン仙台店が明日2月28日で閉店になります。
そこで行われている
「メモリアルパネル展」を見たかったようです。

読売仙台ビルの中にあって
前身のダイエー仙台店開店からイオン仙台店閉店までの４９年間
地域の中心にあった商業施設です。
想い出すと私が大学３年あたりに出来た建物で
雨風の日は学校帰りにこの中を通過して
バス停まで行った多くの日々を想い出します。

また、布素材館「マブチ」がこのビルの７階に移転してからは
40代～50代まで、毎週のように
布地や手芸材料を買いに訪れたものですが
建物の老朽化に伴っての閉店です。

「４９年の感謝の気持ちを込めて」
そう書かれている看板に
私が夫と出会って今日までの年月と一緒だなぁ～と
そんな長い年月を振り返りました。

 

 

会場は５階フロア
既に各フロアは商品も少なく
空になった棚が集められたり閉店準備中でした。

夫は、この店舗に仕事の応援で何度も足を運んでいたので
想い入れもあったようです。

「この店は高齢者さんが多く使っていたので
エスカレーターのスピードをゆっくりにしていた・・」
そんな話を聞きました。

 

 

 

開店当時の新聞や広告などが展示されて居ました。
広告に見られる価格は
大きな変動のあるものそうでないもの
なかなか面白いモノでした。

そして・・・

 

 

これは一般の方々が想いを書き込んだパネル

 

 

今日も、皆さん、書き込んでは貼って行かれて居ました。
夫もなんて書いたのかは見ませんでしたが
「さようなら～」のメッセージを残したようです。

閉店後は解体工事が行われ、その後、再開発になるようです。
また、イオンの方は堤通雨宮町に
新しくイオンモール雨宮が秋ごろにオープン予定

 

帰りは仙台駅前まで歩きました。
たまには仙台駅も紹介しますね～
初めて仙台を訪れた方は
「仙台って都会なんだね～～」って言いますが
私が初めて受験でここへ来た時には
なんて小さな駅だとびっくりするほど
当時は盛岡駅よりも古くて小さな駅舎で驚きました。

 

50年って半世紀ですものね・・・
これらのビル群も無かったと想います。
当時はまさかここで長年暮らすとは思いも寄らず
大きからず小さからず
寒からず暑からず
今ではここに暮らす私の大好きな街になりました。

 

ゆず庵・春メニュー

 

アメリカン・ブルーです。

 

退院5日目・・・
さすがに夫も退屈になって来たようなので
気温も少し上がってきたし
外へ出て気晴らしでも～と思い立ち
今日は、先日混んで居て入れなかった
「ゆず庵」へリベンジしました。
夫は「何日、車に乗らなかった～？」
そう言っていましたが
たぶん、、、2週間ぶりぐらいの運転ですね～

シートベルトが傷に触らないのかと気になりますが
そこは運転席なので大丈夫そうです。
因みにシャワーはOKですが
まだ、完全な入浴はNGで次の診察日で判断だそうです。

 

 

風が強く大揺れの暖簾
内側から撮ってしまいました。
前回の反省を生かして
今日は、出かける前にネットで席の予約をしました。
12時20分・・・店内は既に満席に近く
入り口に近い席でした。

 

 

平日限定　陽春　上寿司御膳　

いつものように「松花堂」と迷いましたが
お寿司の変わり種に目が行って・・・こちらを注文

 

最近、創作寿司のようなものがちょっと嬉しい

 

 

浅利と筍の土瓶蒸し

ただ・・・この土瓶蒸しの竈の火が上手く点かず
私のは3回目でようやく～
竈と土瓶と燃料の接点が合わないようで・・・
お店の方も時々苦戦すると言っていました。

出来上がるまで時間がかかりましたが
味はとっても良く浅利の味わいと
春を先取りの筍でした

 

☕とデザートはロボット君が運んできます。
つい、慌てます　　笑笑笑

 

 

お茶の追加に来られたスタッフさんが
是非、アンケートの答えて当たりを～と言うので
食休みがてらチャレンジ

(。´・ω・)ん?　　これが意外に長い、ながい・・・
アンケートの最後まで行くと
ようやくチャレンジ版が出てきます。

よし！！　頑張ろう～～　ポチ

 

 

　　当たり前ですよね～(;´∀｀)

９９％offってそう簡単には出る訳がない。。。

　　　　　　

 

今回も「ゆず庵」の支払いには
3月末で期限が切れる予定の株主優待券を使いました。
差額218円を現金で支払って
今日の二人のランチ　お得で美味しく頂きました～♪

 

花がら摘みながら

 

アメリカン・ブルーです。

 

今日はベランダに春の風を感じました。
昨日までの冷たさはどこへ行ったのでしょうか～？
今日の仙台市の最高気温は10℃
今週いっぱいは2桁で推移しそうです。

寒さが和らいだので・・・
ベランダにちょっと長居
サボっていた花がら摘みをしようと思いました。

 

 

花をキレイに長く楽しむために欠かせない作業のひとつが「花がら摘み」

それは、もう随分前になりますが
先日、寄せ植えを頂いた友人から教えてもらった
初心者でもできる基本的な作業です。
枯れてきた花を放っておいても問題はないのですが
「キレイに長く楽しむ」　　ですね～♪

　　ビオラの花がら・・・
手のひらに一つ分を持って家に入り
紙の上に置いてみます。
実はここからが更に楽しいワタシ

 

 

淡い中間色を寄せ集めた生とドライの競演のような
表現し難い「彩」に魅せられます。
たぶん、ただの枯れた花でしょ！！
そんな声も聞こえますが
ひとつでは枯れた花でも
集めて見ると
シフォンのような布にも見えて来ませんか～
まだまだ、花は美しさを秘めていますね。

 

 

今日、2月25日は私の亡き母の誕生日でした。
昭和5年生まれの母でしたが
ゴロが良いので５２２５
暗証番号はそれがいいねと教えたら喜んで使っていました。

ふと、2月25日は何の日なのかと思い立って検索
あらま～～　色々ありましたが
「 親に感謝の気持ちを伝える日」

今日も元気で過ごしています。
ありがとう～(*´▽｀*)