今日はＡさんの基本科・中級 美容のレッスン
レッスンの中で、腹横筋を鍛えるのに有用なドローインを一緒にやってみました
腹横筋を鍛えると体幹が固定し、内臓を正しい位置に収めることでき
又姿勢の改善にも役立ちます
ただ！！Ａさんは１０年間、ご近所の施設で健康ヨガを続けられていて
なんと、４６歳にしてウエストサイズ５６㎝、お腹も全く出てないナイスバディ！！
しかも姿勢もバッチリいい感じ～～
てんてん：「Ａさんは見るからに体幹が整っているし、下腹もへっこんでいるし
ドローインもあまりやる必要がないかもね～」
Ａさん：「でも、この体操・・尿漏れ予防に良さそうですよね～(*^。^*)（いつもの満面の笑み）」
てんてん：ヾ(≧▽≦)ノ
Ａさんから「尿漏れ」という言葉が出たのがあまりにおかしくて・・
（だって・・そういう言葉、、いわなさそ～な感じなんやもん）
Ａさんのことは１０年ぐらい前から知っていましたが
こんなに面白い方だとはほんと思ってもみませんでした
今日も一笑い・・ありがとぉ～～
夕方からは夫の両親がまゆっちの合格祝いにとお食事に連れていってくださいました
まゆっちの毎年のお誕生日・・
そして入学（入園）、卒業時（卒園）・・必ずお食事に連れていってくださり
お祝いをしてくださるお義父さんとお義母さん
まゆっちは夫の両親、私の両親・・両方のおじいちゃん、おばあちゃんに
いっぱい可愛がってもらって・・愛をいっぱい注いでもらって
ほんとに幸せ者です
そうそう・・まゆっちが、私のお片付けを楽しんでしている姿に影響を受けたのか
ものすごい勢いで部屋を片づけはじめています
あんな小さな部屋なのに、「こんだけため込んでたんか？！」と思うぐらい
どっちゃりいろいろなものをゴミ袋に詰めているまゆっち
「これから高校生になって・・新しいいい出逢いをする為にも
必要のないものを・・しっかりと手放していくぞぉ～～」
なぁ～～んて言っております
おもしろいです
