夏日を迎えて

香り工房"結"のKatoです

 

昨日も多くの方のプログ訪問

ありがとうございます

 

今日は暑かったですね

皆さんの地域はいかがでしたか

 

そして、さらに暑く！

新大久保へ

友人に案内されてコリアンエリア

てんこ盛りで〜野菜もたくさんたべれて満足

 

そして、少しカロリーを落として

 

タピオカ入りロイヤルアイスミルクティ



老いも若きも女子しか見当たらない^_^

こちらも女3人寄ったらまあ、かしましでありました

次回は食欲の秋の再会を誓って

 

とにかく暑かったです

 

テッセン(クレマチス)を見ると、夏だなと感じます

 

 

 

 

静かに家で抹茶と生八ツ橋をいただきました

 

 

 

新大久保でのお土産はコーン茶

とうもころしのひげ茶は利尿作用がありますね

 

 

 

出会いに感謝

ありがとうございます

爽やかな香りで1日のスタート

 

 

香り工房"結"のKatoです

 

昨日も多くの方のプログ訪問

ありがとうございます

 

沖縄地方がそろそろ梅雨入りの時期になりました

ジメジメが嫌ですね

そんな気分を一掃、爽やかな1日のスタートの香りとケアのご紹介です

 

選んだ精油は、プチグレン、グリーンマンダリン、ペパーミントです

グリーノートの爽やかな香り、元気が出ます

 

手のひらに1滴ずつ滴下して

まずはブレンドします

 

鼻を包み込むように、ゆっくり少しずつ呼吸します

まずは脳にアクセス

これ、アロマセラピーにはとても大事

 

そして呼吸器、循環器へとアプローチ

 

次にココナツオイルを加えて混ぜ、鎖骨周辺、、首周辺そして、腋(わき)の下に

 

ここにアプローチするのは、リンパ液の流れを促すためなんです

 

柑橘系は特に脂質の代謝をサポートしてくれます

 

プチグレン、グリーンマンダリンは光毒性もないので安心して使用できます

 

気になるお腹周りのマッサージにもおススメです

 

制汗には、ペパーミントをココナッツオイルで希釈して、腋(わき)に塗布すると、消臭も含め役立ちます

 

ペパーミント、ティートリー、精製水、グリセリンでスプレーを作って携帯すると大活躍です

 

ドテラ グリーンマンダリンの産地(youtube)

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Z6_ZOrAs3hc

 

グリーンマンダリンの解説

https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/green-mandarin-oil

 

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出会いに感謝 ありがとうございます