香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

来年のこと言うと、鬼が笑う?

2019-11-29 21:20:00 | 日記
香り工房"結"の加藤です

来年こと、言うと鬼が笑う、なんて言いますがそろそろ考えて準備しないと

今年はスタートが順調だったのに、あれこれ迷走して、疲れたなぁ
と反省しています

ひとえに甘えですね
先人たちのキリッとした姿を見ながら、来月12月は反省&予習月間とします

面白いスケジュールを見つけて

あまりびっしり埋めることが好きではありませんが、
やることが全て「できた、やった」となるように
計画は1人でやらない
いろんな方を巻き込んで、一緒にやる!
ひとりの考えより複数の知恵で




コクヨキャンパスダイアリーA5版


このノート、上は月間、下は週間なのだけど、分離していて
ペラペラ別々にめくることができるのです
どこが便利?!数ヶ月先も見ながら、今月の予定を形作ったり、先月の持ち越し(これはない! 無くします)を見たり〜

トレーナーさんのスケジュールノートの使い方アドバイス付きなので、参考になります

すでに来年3月、5月、9月、11月のゴールがあります

そしてカラダが資本
スクワット朝晩はto do で体力作り
はじめました

それぞれの目標に花丸が付いた!ことをイメージ
数字もイメージ、映像化する事で見える化する事で脳トレをする

想像できたことは必ず実現する
先人たちのパワーの源は皆さんそうでした
出来上がったゴールが目の前に見えていて、それに向かって邁進していた!

白鳥のように、水上は優雅に、水面下は必死に足を動かして^_^

そうなる!
そう繰り返し、
願う、誓う、願う、誓う

そして、誰かと励まし合いながら、各ゴールで共に笑顔で!

香りでココロとカラダを整える

ブログ訪問して、
読んでくださる皆様も
「読んで、ココロとカラダを整える」ようになって頂けたら本望です!

今日も出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました

今朝5:45の駅のホーム
空気が白い 今朝は3度だったとか!
この冬1番の寒さでした



この駅は明日から東京直通路線が増えます
ちょっと便利になります?!
乗り換えが少なくなるのかな〜
料金はちょっと高いみたいです