朝のスタート 1滴の生活習慣

香り工房"結"のKatoです

昨日も多くの方にブログ訪問いただき、ありがとうございます

朝晩、すっかり秋ですね

今年は天候不順のまま、秋に突入のせいか、インフルエンザの流行のペースが早いようですね

すでにアロマテラピーを生活に取り入れている方は、やっていると思いますが

朝の習慣

手のひらに1滴のティートリー

両手で温めて、鼻をふんわり包み込むようにして、ゆっくり少しずつ脳に、肺にお腹の方に嗅いで、ティートリーの有効成分を全身に行き渡らせる気持ちで

そのまま、フェイスライン、首に塗ります

＊肌の弱い方はココナッツオイルで希釈します

なぜインフルエンザがこんなにも猛威を振るっていると思いますか？

原因は死滅しないウイルスはより強い耐性インフルエンザとなります

ワクチンも効かない

ワクチンは既存のウイルスを素に作るから、強くなったウイルスには効かないことが多い

ならば、私たちの体を強くする

免疫力を整える



それには、食事

偏った食生活

せっかくの栄養を台無しにする食品

そのほかにも

疲れがたまっているカラダ

睡眠不足、

体内時計を狂わす生活習慣

などなど

栄養素が足りないなら、

サプリメントでサポートする

私は割り切りました！

生活を見つめ直す

これは、まだ若いから、と

油断していると老化は加速度的に進むので

女性の場合は、30代ですでに更年期のような症状の方も少なくない

生理不順ややる気が出ないなどなど

男性の場合は、若くても脳卒中や心筋梗塞などのリスクも高まります

たった1滴の習慣

さらに細胞のためのフランキンセンス

アロマテラピー、ドテラ製品の購入方法、そのほかなんでもご連絡ください

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