香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

目覚めのトータルケアに アロマテラピー

2023-01-29 08:45:00 | からだのこと
2023.01.29

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

立春2/4の前
1/17-2/3は土用期間
ココロとカラダの養生期間

「目覚めのケア」

私も毎日行っています!!


目覚めのコーヒーの前に

嗅ぐことで脳をスイッチオン!!



まずは手のひらに1滴

両手で温めて香りを嗅ぎましょう


ティーツリーは抗ウイルス作用、

抗菌作用が抜群に高いんです

免疫機能は過剰に働くと

アレルギー反応となり、

乱れます







実はティーツリーには、

ホルモンと似た作用する成分が

含まれているそうです


だから、男性も女性も

ホルモンバランス整えるために

嗅いでみてください




マッサージの際は
必ずホホバオイルやココナッツオイル等で
希釈してください



病院に行くほどではないけど

不眠だったり、

慢性疲労だったり



アトピーケア、偏頭痛ケア、

花粉症ケアに

大いに役立ちました



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最後まで読んでいただき
ありがとうございました



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