香り工房”結”の加藤です
長引く、新型コロナウィルスの影響で外出もままならい状態となっていますが、
自分の免疫バランスを整えておけば、リスクを最小限に防げると思います
若者がライブハウスでの感染者が出て各地に拡散という結果になっています
あくまで私の考察ですが、食生活はどうなんだろうと心配になったりもします
コンビニやスーパーでの買い物を眺めていると、炭水化物、スイーツ、清涼飲料など（多くのものは糖質60％）
などなど、糖質中心かなと感じています
乳製品、豆類、お肉、魚などのたんぱく質は食事ごとに摂ってほしい栄養素だし、
ビタミンは？ミネラルは？などと気になること満載です
そんなこんなのバランスの乱れが結果、免疫力の低下につながっているのでは？！
睡眠不足もあるのかな？！と思いは巡りギ～をます
これは若者に限らずの気になる栄養バランスと睡眠
やっぱり一日のリセットは良質の睡眠に限りますね(^_^)v
さて体質改善第二弾継続中、朝のコーヒーは ギー（オーガニックの乳脂肪：良いオイル）
それにチアシードも加えました
すっかり耳慣れたスーパーフードです
チアシードはアロマテラピーでもおなじみシソ科の植物の種です
良質のオイルオメガ3を豊富に含んでいるそうです
このオイルは認知機能のサポートにも大きく寄与してくれます
ビタミン、ミネラルも含んでいて、種の周りには水分を含むと、膨らむゼラチン質のグルコマンナンに包まれています
なんと、10倍に膨らむそうです
腹持ちもよい！
プチプチ食感が楽しいです(^_^)v
体脂肪も落ちてきました
私は便秘ではないですが、お通じにも寄与するとのこと
ギーとチアシードの良質オイルで善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールの減量にも寄与だそうですよ！
これが私の一番惹かれる利点(^_^)v
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昨日から通信障害で、パソコンによるブログ更新ができない、さらに動画もちゃんと動かない(T_T)状況です
私が利用している
どんなときもWi-Fiなのですが、こんなメールが届きました
わかったような、なんともここでもコロナの影響でしょうか
在宅などで
アクセス数が増えてしまった
本日、弊社が回線提供を受けている、パートナー会社より下記のような回答がございました。
(1)一部のキャリアからのSIMカードの提供がストップしており、SIMの増強に遅延が生じている。
(2)SIMカードを動かす為の設備の製造および発送が停止、遅延している。
(1)については、キャリア全体のデータトラフィック(通信量)の増加が想定されます。
(2)については、新型コロナウィルスの混乱による影響となります。
上記2点の理由により、ご利用者様への十分なデータ量の確保ができていない状況です。
現在発生している障害については、これらの理由によりSIMカード不足が引き起こした容量不足が原因ということが判明しました。
この状況を受けて現在も随時、SIMカードの追加は行っておりますが、完全復旧の見通しが立っておりません。
最大限、データ量の確保に努めて参りましたがこのような事態となってしまい、誠に申し訳ございません。
引き続き、早期解消に向けSIMカードの調達を行い安定したサービス供給を行えるレベルのデータ量確保に努めてまいります。
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不安な情報ばかりが目につきますが、まずは、免疫バランスを整える
これは花粉症やアトピーなどのアレルギーにも大きく寄与します
生活習慣を見直すチャンス！！と受け止めて、頑張り増しょうね(^_^)v
全ての出会いに感謝して
ブログ訪問していただき
ありがとうございました
