心がザワザワ
絶え間なく忙しく駆け巡る思考
休み無くはたらき続けるあたま
ボーっとするのはダメなことのように言われてきたけれど
今必要なのはボーっとすること
ボーっとする時間
どのぐらいの時間ボーっとできますか
忙しい頭を休ませることはできますか
ざわつく心を鎮めることはできていますか
心のおしゃべりをちょっと鎮めてみませんか
今あなたに必要なのは無思考の時間
頭を思考の渦から解放してあげましょう
休み無く聞こえる声はエゴの声
忙しくはたらき続ける思考はエゴのはたらき
思考の90パーセント以上はネガティブ
地球はネガティブの星
たとえポディティブから始まった思考でも
気づかぬうちにネガティブに引きづられてしまう
さあ無思考の時間を始めてみましょう
簡単なようでとっても難しいことですが
まずは1秒から・・・
きっと見える世界が変ってきます・・・
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