☆フェアリーベルの暖輪室☆・・・♪京都風日和♪

時空のキラメキのなかで、感性を研ぎ澄ませ、
吹く風のままに・・・ちょっと不思議な話も・・・　

フェアリー☆メッセージ…ゆっくり息を吐いて

2012-08-10 01:00:05 | フェアリーメッセージ

ゆっくりゆっくり
ながーくながーく
息を吐いて
しっかり最後まで吐ききって・・・

滞りを全て吐き出して

浄化のときです

吸うことより
吐くことに意識を置いて

背筋を伸ばして
丹田に意識を置き

ゆっくりゆっくり
ながーくながーく
息を吐いて吐いて
吐ききって・・・

心鎮めて
静かな浄化のときを持ちましょう・・・
　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　
　

　


　

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